林文采博士告诉我们：孩子为什么会缺乏安全感，学习能力差，早恋？

每个妈妈都特别注重给孩子提供充足的营养，婴儿一生下来就需要母乳，再大一点，就需要添加辅食，水果，蔬菜、蛋白质等肉类。可是很多人却没有意识到，如果没有给孩子提供充足的心理营养，孩子将没有办法拥有健康的心理。而这，恰恰是孩子健康成长的最重要因素！

作为妈妈，你了解孩子需要什么心理营养吗？我们如何给？我们自己具有这种营养吗？如果没有怎么办？如果心理营养不充分，孩子表现出来的现象是什么？

缺乏心理营养的孩子主要有以下三种表现：

1、安全感不足，情绪不稳定。

2、自信心不足，人际关系不良。

3、行为偏差。学习力弱。

如果0-3岁的孩子缺乏心理营养，一遇到给ta心理营养（也许有意也许无意）的人，ta会完全无法抗拒的被吸引。就如同三天没喝水，见到水不管脏不脏就喝；如果七天没喝水，见到水不管有毒没毒就喝一样的道理。许多孩子的早恋就是这样发生的。

如果4岁以后的孩子缺乏心理营养，孩子就会出现自信心不足，情绪不稳定，容易发火，出现行为偏差，也可能导致晚上睡眠不好，失眠梦多。继而影响孩子的学习力、记忆力、注意力。

如果孩子出了问题，什么是最好的药？-----父母要懂得如何去给孩子补足心理营养。

孩子一开始的心理营养必须由那个重要他人给的。这个重要他人，第一是父母，或者是爷爷奶奶姥姥姥爷，或者阿姨。

但是，后面两种人，可不可以做到，也要看孩子的性格（或者叫运气）来决定。至于为什么一个孩子会选爸爸妈妈为第一位的重要他人，没有理由,就象人们找对象谈恋爱一样。而如果父母不当这个重要他人。而孩子又不选其他的话，这个孩子就一定会有心理缺失，安全感缺乏。

总结起来，孩子需要的心理营养有以下5种：

① 无条件接纳

② 成为你最重要的人

③ 安全感

④ 肯定赞美认同

⑤  学习模仿的对象

我们知道了心理营养对孩子的重要性，那么，怎样做才能给孩子高质量的心理营养？

下面，推荐大家好好听听“好爸妈在线”林文采博士的心理营养课！