养生日记3.21

早醒，咽干，仔细想想最近的不同，唯有羊腿肉。

课间站桩，有老师果真不一样，共修气场果真也不一样，我果真还是属于群居动物。

下午骑车溜达一圈，免费果真是动力。

又开始惦记燥热食品了，是否预示体内寒气需要向外冲的助力？艾灸中脘，摸着凉凉的。嗓子眼有点糊住了，说话前需要清清嗓子，要不一会儿再灸天突几分钟。

潘语她们练功坚持得很好，我为啥就那么懒呢？今儿起改昵称懒湘，自认为做得好再改回来。