最近在读林文采博士的《心理营养》一书。“父母都希望孩子能够健康成长。孩子在不同的年龄阶段，需要不同的心理营养。如果幼年时孩子没有得到足够的心理营养，在其后的一生中他都会不断寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养”（P46）。看到这段话，我终于明白为何有些成年人的行事作风完全像个孩子一样，因为他/她们的某部分心智还停留在幼年时期，他/她们此时还在找寻彼时没得到的养分。我之前对这群人是鄙视的态度，现在我是理解加心疼，多余的动作是一声叹息:“唉”!
看了第一节的“安全感”，把这个放在第一节我想是有特殊意义的吧。人都会寻找庇护所，而其实能庇护你一生周全的只有你自己。大多数人认为有了稳定的工作，有了钱，有车有房就有安全感，其实“安全感”跟这些无关，跟聪明才智无关，跟勤劳能干无关。“安全感”是在一个人的孩童时期，父母培养起来的。“安全感”是指，孩子相信自己，相信自己在面对各种困难、问题时是安全的，可以从困难、问题中走过去（P47）。人的一生难免会起起落落，遇到坎坷，有了“安全感”，那么无论身处何种境遇都能坦然面对，从容处之。
我自从接触心理学后，会刻意去观察周围一些被视作“另类”的人群，举几个例子吧。一个小学生，有天我接触到他，被他吓到了，上课期间，其他孩子都在考试，而唯独他在玩游戏牌，我之前对这个孩子有所了解，有被善意地提醒不要靠近他，好奇的我还是忍不住想去了解他，于是我走过去微笑着跟他说了一句话:“哎，你这个游戏牌很好玩!”，我刚说完，他就抬头对我怒目而视，就要揍我的感觉，我想我并没有威胁到他呀，没办法，我只得马上走开。后来了解了一下，他从很小时候父母就离婚了，他可以说是一个没人要的孩子，他缺乏的不只有安全感，还有爱，是一个可怜的孩子，但愿他能早日把这些缺失的找回来，但能够吗？我不知道，唉!
再说一个成年人，她长得漂亮，天资聪颖，而且才华横溢，人人都夸她，我们作为她的朋友都特别羡慕她，可是她却相当自卑。她每日在追赶她想要的东西，空闲下来就会坐立不安。因为她的聪慧，她的职位逐渐高升，可每上一台阶，没过几天，她又在为下一台阶担忧，完全没有我们想像的到的幸福感。之前的我相当不理解她还缺什么，觉得她是自找罪受，现在明白她在找她从小缺失的“安全感”，她的内心因缺乏安全感而贫穷。可见，只有拥有“安全感”的人才会内心富足而平静，也才会更容易幸福。
那么如何才能培养孩子的“安全感”呢？我根据书本，稍微概括一下:首先要有好的家庭氛围，爸爸爱妈妈，夫妻建立好亲密关系；其次是父母跟孩子建立好亲密关系，尤其是妈妈，因为在孩子0--3岁时，还是妈妈位列第一的；再者是放手让孩子为自己做事，让孩子在做的过程中（失败、学习、累计经验）收获自信。
