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I：将我们工作和生活中的事情，从收益和受益随时间的衰减速度两个维度上划分，可以划分为四类事情。

  1、高收益、长半衰期事情；

  2、高收益，短半衰期事情；

  3、低收益，长半衰期事情；

  4、低收益，短半衰期事情。

收益指：放下带来的收益大小。

半衰期指：这项收益随时间的衰减速度,衰减速递越长，累计收益越大。

    我们应该多做长半衰期的事情，少做短半衰期的事情。

A1: 以前做事情都是凭喜好，晚上下班回家就是从晚上去8点开始，半个小时看电视，半个小时上网，半个小时打游戏，半个小时看书，到10点差不多洗洗，收拾收拾睡觉。一共2个小时时间。

A2:从收益和半衰期角度划分：

高收益，短半衰期的事情：看电视，上网，打游戏。

低收益为，长半衰期事情：看书。

要增加长半衰期事情减少短半衰期事情。

以后晚上8点到10点起的时间，应该为看电视、上网、打游戏加在一起在1个小时。1个小时看书。重新分配2个小时的时间。