前段时间，关于职场996（上午九点上班，晚上九点下班，周六加班）的上班时间和工作天数受到热议，说的是加班成为职场的家常便饭。其实，我想说的是既然加班不可避免，为什么不666（或676或686）呢？
我不知道为什么公司会制定九点上班九点下班的工作时间。我猜想可能是为了迎合现在年轻人的作息习惯，以便吸引人才。但是，我觉得这样的工作时间是极其不合人的作息规律的。长期这样下去，不仅影响个人工作效率和身体健康，而且影响家庭的正常运行，影响公司运行效率和效益，甚至会影响一个国家的健康运行。
我们都知道违反规律，不按规律办事是要受到惩罚的，比如违反自然规律，破坏环境，大自然遭到破坏，人类面临着前所未有的环境污染问题。违反作息规律，已经给了严重警示，许多熬夜族的明星和公司员工，出现了各种以前老年人才会得的疾病，严重的甚至直接猝死。所以说，我们得早早睡觉了，回到“晨则醒、昏则定”的正常作息状态上来！因为这样对于个人、家庭、企业、社会甚至国家都百益而无一害。
首先，对于个人而言早起早睡可以提高办事效率，更容易让自己的理想和目标达成。同时，早起早睡可以让身体这一个革命本钱更好地发挥他的长期效益。相信在学生时代，特别是高中时代，我们的学习压力可以说是最大的，那时的我们按照课表上下课，早起早睡作息时间可以说很规律，学起习来也很有精神。而到了大学大部分人反而是早上从中午开始了，真正入睡大概也是十一点之后了吧。而到了职业生涯开始，就选择了可以晚起的公司，因为这是大多数人的惯性，一时之间很难改变。但是，习惯真的可以养成性格。从而影响一个人的命运。我们明明可以早睡，却因为惯性被手机俘虏了心，无法挪开眼睛，放不下这个具有魔法的害人不浅的工具，我们成了手机的奴隶，从而与早睡无缘，自然和早起也就无关。但是，那些喜欢晨练的人们就大不一样了，他们作息规律，可以很自然地做到早起早睡，因为习惯。但是，喜欢真的很好养成就需要你的一个决心，一个野心，一个梦想，一个期盼。
其次，对于家庭而言，早睡早起关乎孩子的健康，关乎家庭教育的质量，关乎夫妻的幸福和健康。家长早起，孩子也不会起的太晚，那么晚上睡得肯定也不会太晚。这样的有规律的作息对于长身体的孩子来说意义非凡。夫妻二人早起上班，将下班后的的时间留给孩子，和孩子一起玩耍陪伴孩子成长，这样有利于孩子的教育和亲子关系的改善。夫妻二人早点下班回来，可以有更多的时间沟通交流，利于生活中矛盾的化解和工作中相互的扶持与沟通。一个家中如果夫妻关系稳定而健康，那么婆媳关系，亲子关系也不会太差。但，现在社会中大的多数家庭是这样的状态：婆婆在农村老家一般晚上八点左右就睡觉了，但是来带孙子孙女以后需要等着加班的儿媳儿子到八九点有的甚至十点左右。一两岁或者更小也可能更大点的孩子盼来了等了一整天的父母，中午可能在父母怀里撒个娇讨个喜欢，却不聊加班疲惫不堪的父母只是厌烦地训孩子吵闹甚至因自己睡眠不足情绪不稳定而打孩子。本来就没有安全感的孩子，在父母的面前不是被关注而是被忽略或是被厌恶，孩子的心灵是很受伤害的。因此，他们为了求关注就会更加竭斯底里地哭闹，知道父母妥协或是换来更加激烈的训斥或殴打。不管父母怎么样处理孩子的哭闹情绪，换来的只会是孩子和父母很晚的入睡时间。而导致的结果就是第二天起不早，或是更加疲惫地妥协身子去上班。这样的作息日复一日地进行着，孩子照样闹腾，父母依旧没有时间陪伴孩子，带孩子的公婆或爸妈仍然陪着一起熬夜或是疲惫地迎接新的一天。这样的作息规律，注定让家庭的矛盾不减反增，一个很重要的原因是睡眠不足引起的情绪不稳定。而睡眠不足何止只是引起情绪不稳定呢？生理和心理相互影响，情绪不稳定还会引起身体不适。而熬夜加班猝死就是这一晚睡晚起的作息引起的最极端的例子。
当然，猝死只是个别的例子，也是有多重原因造成的，不单单是因为作息不规律。就算是这样，晚睡晚起起码会影响人的工作效率，导致人们用更多的时间加班熬夜来补这些本来可以通过早睡早起可以轻松处理完的工作。所以晚睡晚起只会不断降低我们的工作效率，带来更多的加班，但是公司却不会因为加班而多很多倍的效益。即便是暂时效益倍增，但长期来看这无疑是在消耗人才的身体和生命。而，这一结局的始作俑者不单单是公司制度，也在于个人的思维和作息习惯。假如公司制定666的上班时间，而又有人喜欢这样的工作模式，那么这样的作息会让习惯早起晚睡的人才不断聚集。而这部分人肯定是有上进心而又不怕吃苦的存在，那么公司效益也不会差到哪里去。再假如如果个人，可以自由调整自己早上加班还是晚上加班，那么他可以选择早起提高自己的工作效率，而把节省下来的时间用于陪伴家人锻炼身体，这对个人或是家庭无疑是很好的投资，投资一个好的身体，投资到儿女教育上，投资到与另一半的感情沟通上，投资到和父母相处上。这样健康的个人，和谐的家庭，奋进的公司，想必会迎来一个强盛大而不可战胜的国家！
所以，如果想成为一个健康乐观、奋斗不息、追梦不止的年轻人就早起早睡吧；如果想让家庭和睦母（父）慈子孝就早起早睡吧；如果想让一个公司长久不衰又充满人情味就让员工的工作时间变为666吧；如果想拥有一个人才身体素质好、产出效益高而又伟大强盛的民族和国家就考虑推行早睡早起奖励计划吧！因为一个996和一个666差的不是一点点，而是牵一发而动全身的。所以，与其考虑过几天周末，不去考虑早起早睡计划或者起码的686计划！
