常常有朋友跟我说，我胃不舒服，我胃酸多，我胃溃疡……各种检查之后，医生只是说，胃有炎症，开点药吃吃。但是这个胃的毛病，并没有因为吃药就好，总是反反复复，非常烦人。
我想和大家分享下关于胃工作的原理，以及如何护理咱们这个每天都很忙碌的器官。
下面的知识来自谭纯的总结和整理(先赞一个)。
基础知识，了解一下
优质的胃工作，需要酸性的消化酶释放，很多的消化酶需要体温在36.8-37.2之间才能有效释放，才能消化分解蛋白质，否则就有很多碎片化的大分子蛋白质进入肠道，然后进入血液，污染血液，形成炎症。
肠道里的酶要求是碱性的环境才能有效工作，否则也会污染血液。
食物从酸性环境到碱性环境，靠的是胆囊，胆囊分泌胆汁将食物变为碱性，胆囊除了将食物变为碱性，还要分解大分子脂肪为小分子脂肪，胰脏要释放胰岛素调整血糖，胰脏还要释放消化系统需要的各种酶，帮助消化，胰脏还要制造碱性粘液把肠道变碱(所以胰脏绝对不能随便切除，切除了就非常麻烦，寿命就很有限了。)
胃酸倒流是因为过多？错！
胃就是我们吃进去的食物变小的搅拌器，它的工作需要胃酸来帮助，胃酸在PH 值是1的时候才能有效工作，杀死食物中的细菌，使食物变成糜烂状态。如果PH值大于1，胃，及肠道就会有许多细菌，最后导致血液污染，发炎，所以胃的健康非常重要。
正常情况下胃酸满了食道括约肌就像自动阀门一样关门，倒流是因为胃酸不够，所以食道括约肌的门打开，主流医学认为胃酸倒流是因为胃酸太多，吃苏打片，完全是错误的认识，可能会让病人陷入更糟糕的境地(敲小黑板，如果你胃酸倒流，可以把苏打片扔了。)
胃酸不够，骨头汤来"凑"
增强胃酸的方法可以多喝骨头汤，里面多放些好的天然的盐，饭中，饭前，饭后半小时不要喝水及饮料，更不能喝冰饮料，碳酸饮料，啤酒，苏打水，包括红酒等。
还有进餐时细嚼慢咽，不过饱。
食物从酸到碱的转换
人体的血液环境的PH值7.35-7.45，多或少一点点人都会死。
食物在胃中是酸性的，我们的血液环境要求是碱性的，这个过程该如何解决呢？
看看上帝对我们人体奇妙的创造：
1:通过我们的呼吸，呼出CO2，也就是酸性排出来。
2:通过出汗，汗液排出
3:通过小便排出
4:通过矿物质中和反应。
我们的骨头中有很多矿物质，如果你摄入的矿物质不够，就会从你的骨头中获取（这就是为什么缺少矿物质，骨头会发炎，疏松，痛等）。
食物从胃里出来，通过胰脏变为碱性，在肠道内通过十二指肠将营养输送到血液，血液内红细胞借助氧气供营养到各个器官。
我们的身体就这样把吃进去的食物变成养分，供给到各个器官。
如果你想了解更多自然医学的知识，下次看医生的时候心里有底，不怕被忽悠。联系我拉你进群学习。
