【1-4月检视】 知行合一，做最好的自己，每天进步一点点。
2017关键词:早起，运动，阅读，反思，总结。
4月很快过完了，转眼到了5月中。人到了一定的年龄，对时间的感知越来越快，古人说的时间飞逝大概就是这种感觉吧。伸出手想要抓住时间的尾巴，却发现怎么也抓不住。只有记录时间的流逝，不留遗憾。
一、缘起
2016年年底，一个偶然的机会在朋友圈里听到叶老师易效能时间管理100讲，开始接触时间管理：早起跑步，运动阅读，反思计划，总结检视。至今还记得2017/1/1早上起来跑步的那种感觉，跑完后多巴胺释放的愉悦与兴奋，让心情无比的舒畅，那种迎着朝阳奔跑的心情，也让自己对新年伊始无比地期待。仿佛就在昨天，印象那么深刻。一晃眼120天过去了，反思过去的四个月，有收获有感悟。
并不是听了几堂课，喝了几碗心灵鸡汤就会发生变化。人所有的改变来自于行动的改变，行动没有改变，就不会有太大的变化。课上感动，课下心动，课后不动，这是大多数人的毛病，我也一样。最重要在这个过程中认清自己，开了视野，找到改变的驱动力，播下一颗改变的种子。不再是满怀空想，而是踏踏实实活在当下，坚持行动，过好每一天。
二、践行：
【家庭生活】：
-2月份回湖南过年，陪伴岳父岳母，过了一个愉悦的新年。
-4月清明带儿子返乡，办好了护照通行证，在家陪伴年老的父母亲。陪伴他们的时间越来越少，要珍惜每一个在一起的日子。
-4月底一家人和朋友去深圳东部华侨城大峡谷玩。
【健康】：
早起: 100/120，83%
一开始听到叶老师的课程，就热血沸腾第二天开始早起，从六点到五点逐步固化。可是激情过后回归平淡，没有每天坚持，春节回家一切打回原样，又过上了线下生活。好在能及时调整，春节一上班就又调整了过来。
运动:76/120，63%，累计跑步里程300公里。
早起跑步从五公里到十公里，太激进，结果太急太猛，差点练伤了自己，没有坚持没有持续性。静下心来问自己：跑步的目的是为了什么，难道是为了截图发到朋友圈获得点赞？不是，跑步是为了你自己的身体，为了心中的梦想，为了拥有一幅健康的身体，为了让自己的人生过得更加精彩！
十年后我可以骄傲的对自己说，我曾经努力过，在每个清晨我用自己的汗水来浇灌自己的梦想，让它生根发芽,开出灿烂之花。
【工作】
一季度的ＫＰＩ顺利达成，特别是在在新产品方面，优化了新产品管理流程，增加了试产管理确认及试产异常的追踪改善。同时完成了包装材料的异常对应，塑胶和五金的启动专案，完成了一季度的供应商来料总结报告与考核管理。虽然还有很多提升空间，但总体比去年更进一步。
【学习】：
阅读：16/16，100%
主要针对时间管理的主题阅读，总共阅读了16本书，并完成了读书笔记。但消化吸收并不是很好，读过的书，学过的知识并没有变成自己的东西，没有在工作中生活中运用出来。如果不能够把书中的知识观点变成自己的道理，那么储存在脑海中的只是一堆无用的信息而已。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。
所有你读过的书，走过的路，就是你的人生格局。
【社交】
三月份参加广州GYL张萌线下课程，学习了人生效率手册，社会资本，改变了自己对人际关系的认识与理解。
四月份和水校老同学聚了一次，十年未见，还是那么亲切，一如往昔。忆起曾经美好的校园生活，是今生最难忘的回忆。
四月中在陶爷帮助下加入了易效能2.0践行群，认识卓班，胡班，静班班，跟着一群达人践行时间管理，越来越好。
主动地跟好久未联络的老朋友进行了联络，这种感觉真的很好。只要主动真诚打开心扉，会有意想不到的收获。朋友之间也需要常联系。
【精神/心灵】
检视：15/17，88%
没有反思的人生不值得过。吾日三省其身，没有办法做到三省其身，但做好每天每周的检视，会让你的工作生活越来越有规律，越来越好。不断调整不断进步。
晨间日记：106/120，88%
从开始的用笔记录到用软件，2017年开始写日记，记录自己生活的美好，记录那些开心的时刻，记录每天的小确幸，也记录每一天的反思。没有记录就没有发生，通过记录发现自己的内心，觉察反省，一点点地改变自己。
【财务】
还是负债阶段，尽量还清贷款。
三、总结：
-1、人一定要有梦想，万一实现了呢？没有梦想的人生如同咸鱼一样乏味。
-2、从刚开始的什么都想要，到最后的什么都没有。我求得太多，却做得太小，所以不要贪求太多，也不要想走捷径，这个世界上没有捷径。习惯要一个一个地养成，与其分心分神做十件事情，不如专注把一件事情做十遍。凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
-3、要真正了解自己的内心，知道自己想要的是什么。找到自己的定位与方向，坚持不懈地朝着这个目标努力。是技术还是管理，我一直纠结徘徊，但不管是什么，一定要找准自己的方向，找到自己的标杆，不要迷失自己，目标很重要。
-4、三分钟热度成就不了任何事情，一万小时理论需要刻意练习。人最大的失败不是你没有成就，而是你做任何事情都半途而废。相信坚持的力量，持续不断地去做，才能等到从量变到质变。
-5、要守得住寂寞，耐得住孤独。在最困难的时候坚持不放弃，才会守得云开见月明。
