三月的最后一个周六早上，原计划的是，我们一家出去玩
但早上起来，家里还有一堆烂摊子，碗还没洗，行李还没收拾，洗衣机的衣服还没晾
我醒来后也觉得大事不妙，但我还是想了想:那可以怎么办呢？
于是我开始跟两个宝贝说:宝贝们，今天我们要出去玩，但是现在家里还有好多事情没搞完，如果希望早点出门出发，那我就需要宝贝们帮忙妈妈。哥哥，你去洗碗，弟弟你自己去刷牙，妈妈先去把衣服晾了，这样好吗？
哥哥点头，而弟弟想玩玩具
我又跟哥哥说了下，于是哥哥开始去洗碗，我去阳台了。(PS:爸爸每周末不用上班他都是希望能晚点起床的所以没叫他)
当我把干衣服收回房间时，发现爸爸不在了，后来发现他下楼了一趟，上来的时候感觉到他脸色不对
我就问了一句:你是不是心情不好？
他没好气地回应:是
我:为什么？
他:你看你啥都准备好
我也没好气地说:那要不然就不去了。(其实当时我自己已经觉得自己没提前准备好出行已经是错了，在懊悔和担忧的情绪中) 于是我愤愤地走进厨房去继续，心里面想的是:岂有此理，没准备就没准备，但我现在不是在启动宝贝也一起加入了吗？这些努力咋没被看见
正当我还在愤愤不平打算破罐子破摔的时候，某人进来厨房了，只见他说:我刚刚只是跟你表达我的情绪……(我瞬间松了口气！) 其实是因为我对你有需求(哇塞！我觉得好牛逼啊！眼前这个人居然跟我说是因为他对我有需求！) ，我其实昨晚回来看到这些画面(厨房没收拾、衣服没洗，而我带娃睡着了)了，本来我是可以做的，但我又觉得你没做，所以我也没做(意思应该是“我”看到这样其实我知道为了早上出门顺利应该做了它)
噗
我能说，我被他这番情绪需求表达笑翻了吗！？
听完我真的没有觉得自己被责怪(还是信念启动)，反而是自己认了，我说:昨晚的确是太累了陪睡一起睡着了。的确如果计划了今早出游我昨天应该提前准备好的。
于是，我们相安无事地开始共同准备起来，没多久，就还是原计划出门了
后记＆复盘:
1、这件事是比较典型的案例，结合我们最近几个月的相处，我感受到:生活中，当我们一家人在表达的都是信念、需求、情绪、行为是什么什么的时候，其实就容易剥离出来，看到信念系统的数据，而且不再会陷入指责纠缠中，家庭的和谐更容易达成！而这位先生，就是在我日积月累的表达中和孩子的沟通中观识了些什么并发展了他自己的智慧吧！！(鼓掌，我有点儿自愧不如，在创造突破方面，某人的确比我强！)
2、我又进一步看到自己:准备出行对于我来说有点麻烦，我很少这样搞，我也不懂，还归咎于小时候家里从未有过出游经验，而本质是我希望有人直接帮我准备好，不用我操心，不用我做，我只需要享受成果(尴尬！)但事实是我根本没有去感知提取出游准备这件事的流程步骤！
3、再一步看到自己:内心深处还是觉得家务事应该女性做，或者说，主导在家庭的一方去全权负责，而另一方(男人、赚钱养家的人)在这方面是可以豁免的！hmmm……
4、如果当时的心理空间足够，应该可以再进一步跟他沟通交流下去，应该会有更大的收获甚至共识达成！这也是我的功课，总是不想太深入，觉得对方会抗拒lol
