2021-2-28周记

今天是参与90天践行活动的第一周，从第一天早起运动开始，腿酸已经持续好几天了，不过症状正在好转，不过这几天感觉自己的精神状态正在提升，想想已经好久没有认真管理自己的作息了，趁此机会，希望能养成这样的好习惯。

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