第18天·21天告别拖延

图片发自简书App

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察

1、直觉他叫什么名字？小敏

2、他几岁了？  7岁

3、他现在是什么状态？  脏兮兮

4、他有什么愿望吗？有，希望大家都喜欢我

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我怎样才会变得更好

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？自卑

8、这张牌和我有什么联系？内心深处有一个自卑、胆怯懦弱的我，担心、害怕，不自信。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？把自己缩在壳子里不出来会比较安全，所以索性不去做。