目标:月入1000
时间:6:35 种子:陪伴,时间
➕送娃过程中积极回应孩子的各种好奇,给他欢喜,改变了我以往不屑于回复娃不需要回答的小问题,今天都很有耐心,给出回应
➖早上在前面的一个车,慢吞吞,我特别着急,心生急躁,觉得他开车怎么不知道灵活,在他车前面压根没车,那畅通一路简直像蜗牛一样爬。心里急,恼火,嫌弃他耽搁后面人的时间。
To do最近容易急躁,自己的高猫头鹰又出来了,从明天起每天静坐,日修一颗平静的心。
时间:11:35 种子:时间
➕用心做菜和老公两人吃,得到老公表扬,菜也全部吃完了。
➖对于自己说了不刷手机短剧,今天又刷了
做事情有觉知,时刻来提醒自己,减少。
时间:20:00 种子:慷慨表扬
➕晚上接到娃,一路上他说话我都开始表扬,具体表扬,鼓励他,他很开心,并愿意跟我说学校的事情
➖回家晚上不知道给孩子吃什么,因为他每次晚上又不是特别想吃,对儿子的营养还是又忽略了
To do每天早上送娃提前问问晚上回家想吃什么,想办法也学习自己做他喜欢的味道