晚上吃了一根香蕉和牛肉棒后按计划出门刷操场。第一圈的时候特别不在状态，速度极慢，身体懒散沉重得很，跑不动的样子，心情也很压抑。索性停下来，走。这时大脑开始抗议，明明是计划出来跑步的，而且跑前也有能量补充，怎么就跑不动呢，是不是打算偷懒放弃了，已有两天找借口没完成任务咯......一小会儿的思想挣扎和加压后，慢慢前后摆臂动起来。速度仍是缓慢，后面的人一个一个超越我。慢些就慢些吧，只要是一步一步在往前挪就行，再跑1km就行。如此这样自我安慰和驱动着，并按着自已的节奏前后摆臂挪着步。这期间，大脑里不自觉地冒出一些不着边际的思绪，思绪慢慢飘散，起先跑步的痛苦感逐渐消失，等拉回思绪的时候，不知不觉已跑完5km。此时身体发热，脑门上冒着汗珠，身体轻盈起来，心情也开阔了些，越跑越兴奋，越跑越想跑，速度也自然地提上来了，轻轻松松地跑到操场关门。
做拉伸的时候，在想，幸好当初没盲听身体的声音，放弃回去休息，否则就没有今晚的小兴奋了。凡事必须开始才能进入状态嘛。
