请给2018年的自己打分_____

如果满分是5分，那么先问问自己的内心，2018年里你对自己的个人满意度是多少？

无论是0分还是满分，请记住自己的分数，你得到的分数与你的努力有着密不可分的联系。但是很多人会出现一种状态，越努力越迷茫，为什么？你没有很好的对自己进行自我管理。

自我管理是是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。

为什么过去的你会迷茫，甚至会焦虑，本质是无法掌控自己的生活，而这其中就涉及自我管理的问题，我们最大的敌人不是别人，而是自己。

首先要认清自己，认识自己的兴趣、能力、价值观、性格、目标、人脉资源、健康情绪等等方面，然后来进行规划管理，实现目标、梦想的达成。

这也是我们为什么要进行自我管理，从现在开始，过有准备的人生。

2018年我给自己的分数是4分

2018年我开启了不设限的人生，颠覆了自己认知，不断刷新自己的思维，去拥抱更多可能性，有了更多的自我探索。当我明确自己想要过什么样的人生，也开始了勇敢而坦荡的耕耘之路。

而最大的收获是做到了目标管理、时间管理、人脉管理。相比毕业后5年的原地踏步，2018年开始小步快跑，我的人生不再停滞。而1分扣在了健康管理、情绪管理。

1.目标管理：确定目标，开始聚焦

避免迷茫焦虑的方式就是聚焦目标，一旦确定了方向，就对自己进行有效的管理，让生活与设想一致。目标管理可以从以下几个维度进行

目标计划设定：SMART原则，SWOT分析，注意是落地可实现的目标，超越能力一点点

目标分解：大目标分解成子目标，子目标再进行拆分

目标调整：回忆整个过程，总结经验，对目标调整和未来目标制定进行一定的指导

目标达成：复盘思维应用、要事第一、每天进步一点点

设定的目标一定是自己最有能量的领域，未来激励着我们前行的动力。关键在于清晰的了解自己的为什么，有计划的天天刻意实践。只要做好当下，就能无惧未来。

2.时间管理应该是一种生活习惯

你是否还生活在自己的时间领域中？时间管理对于你来说是一种工具还是一种生活习惯呢？

黄金圈法告诉我们要从内在出发，先问自己为什么做这件事情，而改变的动力源自于我们的内心。

我们到底因为什么原因才迫切需要进行时间管理？

- 准备考试，考资格证的时候，需要计划备考期间的时间规划。

- 事情非常多的时候，不管怎么做都感觉事情永无止境做不完。

- 碌碌无为，无所事事的时候，每天不知道自己该做什么的人。

这时候会出现两种情况：一是无方法工具不适用、自控力不够、没有动力坚持不下来；二是解决了问题后，立马回归到以前松散毫无时间规划的日子。等到下次再出现同样问题的时候，继续如此恶性循环。

这一年，我渐渐把时间管理变成了自己的一种习惯，虽说自由散漫是人类的天性，但还是要像锻炼身体、早睡早起一样，慢慢养成一个好的习惯。

3.人脉管理，使价值流动

2018年我参加了各种知识付费社群，参加了思维导图、生涯规划的线下课程。开始踏出自己的壳子，接触外界，遇到了成长路上的导师，带给了我更多的工作机会。

而我为他们提供自我的价值，同时也开始进行目标管理、时间管理，使我的人生往前跨越了一大步。

在这过程中，把自己当成一个团队去运营，逐渐能力、人脉、资源都会逐步提升，那么到时候你就是一个团队，一个品牌。

而为什么会给自己扣掉一分呢？

没有管理自己的健康，身体越来越差一直在生病，这是成长路上的大忌，当然这也和我自己当时的价值观所在有关系，没有重视这个问题。

没有管理好自己的情绪，会受到家庭的影响，而情绪的好坏是可以影响任何事情的。

当然，过去的已经过去，想一想，2019年你的期待是什么呢？

2019年我的期待

满足当下，不满足于未来。通过自我管理约束，实现加速成长，我们不仅需要弯道超车，更需要掌握变道超车的能力。除了需要精进已经有的能力，2019年我期待：

1.情绪管理：认识情绪，识别情绪，学会适当的掌控和调节情绪，理解情绪，悦纳当下自己的状态，再解决问题。

2.健康管理：没有健康，一切都是枉然，调整自己的生活节奏，更加自律，比如早睡早起，饮食规律，锻炼身体，有病治病。

3.思维管理：提升自己的思考力，保持清醒的思考，开拓视野放大格局，加强逆商思维。

自我成长就是在不断探索自己的成长边界，去碰触哪些你没做过的事情或者你恐惧、不喜欢的事情，过程必定是痛苦煎熬的，但是，痛苦之后必有价值。

你需要自我管理，而不是越努力越迷茫。努力有很多种，只有方向清晰，方法可行才能获得成功，越努力越幸运，让你成为最大可能性的“你”。