今天看完了这本书，这应该是第二次看了，作者从当今女性都非常关心的外表、事业及婚姻等各方面真诚坦荡地分享了自己的理念，不可谓收获不多。毕竟以结果为导向，潇洒姐现如今的形象、事业及家庭都闪着让人艳羡的光芒。

    其实在阅读这本书的过程中，我脑海中就一直浮现起方文山还是梁文道在一本书里的观点：读书是让人成长性价比最高的项目了。

      昨儿花了将近4000买了一课程，里面关于认知的点：职业发展中点对点受制的对象太多了，而点对面却有广阔的市场。可能搁平时也就这样过去了。

      关于该以怎么样的姿态去选择另一半，关于创业过程中应该如何去把握方向都能在书中找寻到答案。

      真实坦荡务实理性一些。

      在职场中，无限提升自己的专业度，只有实力才是立身之根本。面对问题，分析问题解决问题才是第一要义，情绪不解决任何问题。

      在创业中，找到自己擅长的区域，全情投入，拥有高度执行力。多研究别人失败的例子，尽最大努力避免它的发生。

      在择偶中，如查理·芒格说的那句话般：要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。你们相爱是因为和谐，和谐的前提是相似。你必须善良、快乐、坚韧又令人喜爱，他才可能积极、阳光、强悍又充满柔情。

      在身材管理中，把自我管理当成项目管理，要有愿景、使命、价值观，大方向既定，就不容易迷失在当下的细枝末节里。如作者16岁遇到心动男生对他说的那样：把自己当成明星去培养。

        有理念支撑，又有行之有效的指南，皆因作者本人就是最好的广告，真正的做到了知行合一。

      附2.18读书笔记

1. 当要完成一件目的明确的事，无论高兴与否、劳累与否，这事都自有它的标准和最优结果。

2. 做到极致。当选手的专业性极端到接近天才和疯魔时，性格和其他能力的弱点会被评委容忍。

3. 梦想的确使人勇敢和伟大，但是妄想和想象力是两回事。

4. 所谓命运，就是想象力被执行后所到达的限制。

5. 有困局是因为不稀罕一时一隅，不苟且当下，想要赢，想要更大的疆土。

6. 事实证明，走出困局，都是在正视自己的无能之后。

7. 让我们来看看“旭庶广告”是怎么输的：

第一，创业者从事自己不熟悉的领域。

第二，欠缺素质能力和专业技术。

第三，核心成员没有全情投入。

第四，业务方向盲目。

第五，团队组合不利于管理。

第六，没有高效的执行团队。

第七，没有计算好赢利预期时间。

8. 散落在我们身边的故事很多，如果看完故事而不留下，那就只是看了“热闹”。我曾许诺自己要从生活里读出“热闹”之外的“丰富”。而从“热闹”到“丰富”，只需要几个步骤：经历、思考，然后记取。

9. 什么是执行力？执行力就是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。

10. 首先，没有明确企业的优先任务。

其次，没有集中优势资源锁定重点项目。然后，没有做任务和角色需求管理。

再次，领导人丧失了威信。

最后，被浪费掉的人脉。

11. 真正的人脉是：用最大化的平台和机会，让大家知道并信任你的人品和能力。然后在机会来临时，能够第一个想到你，打电话给你。在彼此需要帮助时，欣然地用各自的强项互相帮助。

12. 过程这东西，明明就是通往结果的必由之路 —— 这过程里即使有再丰富的感受，如果不以结果作为载体，就如同名曲只在贝多芬心中响起而没有被谱成，如同电灯只在爱迪生脑中闪过而没有被发明，不能达成结果的感受，只会在逝去的时间中飘散。

13. 当你已知自己的方法至少科学而有逻辑时，要相信和坚持。当别人的做事方法有悖逻辑时，他是奇才的可能性是有的，但是很低。

14. 人这辈子真正拥有过的物质，

真正无法忽视及息息相关的，只有自己的身体而已

15. 人和人的差异，总是铭写于身体之上，先于思想、经历和教养，呈现于人前。很多时候，试图了解一个人的人生，只需要阅读他的身体，因为他的身体忠实记载了他的命运。

16. 自我管理就像企业管理，要有愿景、使命、价值观，大方向既定，就不容易迷失在当下的细枝末节里。然后一个企业还要有规章制度、奖惩条例，自我管理也是，这就是“术”的问题。

17. 打底紧身衣，白色长短袖各两件，灰色两件、米色再两件，也就够了；开衫黑色一件、灰色一件、蓝色一件、绿色一件，就又够了；同款的高领毛衣黑灰、乳白各一件；帽衫可以活泼些，各种色共计五件；紧身衬衫按色阶排列有十件，蓝牛仔裤三条……总之，我的衣服犹如一个基本款和基本色的集合 —— 全部贴身剪裁，均一颜色，除了个别T恤外，全都无装饰无花纹。这样一来，搭配变得很简单，无论怎么乱套一气，无外乎米灰白、米灰黑、绿米白、蓝白灰……各种色取三的排列组合游戏。

18. 保持你的身材，在穿最简单的白T恤和牛仔裤的时候就是好看的，然后你其实可以随便穿。

19. 除了睡觉，保持提气吸肚子（最重要的秘诀）。

这是一个特别有效的习惯，养成后终生受益！第一它给你好姿态，第二它带给你潜意识里的克制感。

20. 仰卧起坐。

第一要动作标准，第二要坚持！打印一个表单贴在室内醒目的地方，订立计划后每日完成打钩，逐渐增加数量和组次，第二个月开始就一定会有明显的效果。

21. 纵然你的臀围已经到达了一百厘米，只要你依然在与身高匹配的健康体重范围之内，腰臀比例依然坚守在7:10，你就是一圆润的美人儿—— 相信科学。

22. 脱光立于镜前，自我观察，接受目前拥有的一切，接受优点，也接受硬伤，面对是改变的第一步。

23. 相信你的Mr. Right一定会来，

更要相信自己的福祉和运气

24. 长大以后，是没有人主动塞给你布娃娃的。如果站在那里不动，美好的东西不会自己扑面而来，你必须站起来往前走。打扮漂亮，走出去，站在那里，自然地微笑与交谈。让他看见你，让他有生之年都会铭记遇到你的那一刻。

25. 你们相爱是因为和谐，和谐的前提是相似。你必须善良、快乐、坚韧又令人喜爱，他才可能积极、阳光、强悍又充满柔情。

26. 无论Mr. Right早来或晚来，你是因自身快乐而饱满的。他并不是来拯救你，因为你不需要拯救。他是在你去往圆满之路上的一个同行者，一个共同体验的伙伴。

27. 比我成熟练达。

比我文艺积淀深厚

比我富裕。

真诚地爱慕着我本身。

28. 我们的伴侣，和我们自己一样，会很多东西，也不会很多东西，但一定有必要多学点东西。技能总会让一个人强大些，让人能够帮助自己，也帮助伴侣。

29. 别试图自我割裂，别一纠结就归咎于AB型血或者双子座。纠结是因为自我和三观不完善，选择的时候缺乏坚定的内心依据，而不是因为什么听上去神秘又高级的“多重人格”。

30. 无论对自己和世界，简单化都胜过复杂化，让自己趋向稳定而透明，才是正大光明、九阳真经。

31. 谈恋爱的条件，就是让自己从精神到物质，从灵魂到肉体，因为有了对方都比从前的状态更好。否则何必呢？

32. 生活本来就忌太认真，毫无情趣以至于泯灭了游戏精神。游戏在于在好玩中可以通关，在通关中又持续好玩，要亢奋地赢过，懊悔地输过，在于时间流逝中的点点滴滴。人生是体验，不是非此即彼的严肃任务，玩家不需要一直正确不犯错。