20170803  周四  （1）

[玫瑰]我们不需要用别人的态度来定义自己。[玫瑰]

昨天下午和一个好久未见的朋友微信聊天。她近来甚是郁闷，工作上有些力不从心，领导强势的分配了很多任务且限期完成；在家里她老公对她的心不在焉诸多抱怨，一点小事就能唠叨半天，引发两人的战火。

这些天她心烦意乱，憋屈难受，觉得自己很衰，工作干不好，家里处不好，领导不满意，老公不喜欢，她觉得整个人啥也不好。

听完她的倾诉，隔空抱抱她，点一杯网上咖啡给她[偷笑][偷笑]

我问她，工作做不了为什么不和领导坦诚表达你的困难？在家里干嘛不和老公真实说这些天你很累，没有精力顾不上家里的事？

她踌躇着，我要是这样说了，领导就会认为我能力不行，或是故意对抗消极怠工。

我要是给老公说我因为工作很累，他就会埋怨我逞强，也会觉得我能力不行。

我不想让别人觉得我不行呀！

亲爱的，别人的态度看法就是真理么？他觉得你不行你就真的不行了么？！

我们真的不需要用别人的态度看法想法来定义自己！

真实的做自己，表达自己。否则，戴着层层叠叠的面具，试图掩盖自己，总是掩盖不了的呀。

任何人，能力精力都是有限的，肯定有自己做不到做不好的事，肯定有就算倾尽全力也做不到做不了的事。

我们又不是人民币，不可能让人人都喜欢，人人都满意。

如果觉得非要让别人都认可都满意都说自己好，那就是全能自恋好吧。

电话那头，朋友长嘘一口气，回应到，“就是，老娘就是这样的，爱咋地咋地吧。”

我们哈哈大笑，顿觉一口闷气有了出路。

学着不带敌意的拒绝，学着顾及自己的感受，学着真实的表达自己的需求，尤其是学着不管别人的态度如何，自己喜欢自己！

别人对你的态度，也是你自己允许的，或者说是你教会别人这样对你的。

你不说，别人怎会知？你不说，别人怎会懂？你想要怎样，想要什么样的帮助，什么样的回应，通过合适合理的方式时机说出来，别人才会知道，才会考虑要不要给你需要的。

就算别人没有按你说的给到你，那也没什么，至少你说出来了不憋屈了。

如果我们真的能从心底里重视自己，顾及自己，认可自己的话，那别人也一定会重视顾及认可我们的！

[玫瑰]不管是对自己还是对别人，再积极的期待，都不如就是满满的接纳和喜欢真实的现在的样子！[玫瑰]