凌晨爱人没有回来，打电话发微信均没有消息，很是生气，无眠。三点多翻冰箱找排骨突然发觉停电了。望窗外一看，漆黑一片，就连对面学校的校牌也没了往日的光亮，再往东看，前面的高层也是漆黑。马上看手机，已经没有了网络链接，打开waifa，看到群里消息，确定已经停电，初步原因是楼下的变电器爆炸，有邻居已听见救护车的声音。睡不着，因为停电也看不了书，辗转反侧到五点钟起床，抹黑穿衣服，拿着包儿，大衣，找出手电筒，一步步走下楼梯。下楼时特意看了一下手机5：13，楼里的消防安全通道灯已经没有了光亮，空洞洞的，黑乎乎的楼梯内只有我一个人慢慢的哐哐的脚步声。最开始的几层楼，走廊里堆满了杂物，我小心的拿着衣服侧着身子一点点往下走，就这样转来转去的，都不知道自己到了哪一层，慢慢的适应了这种环境，抬头一看，我已经来到了十三层，接下来的楼梯内特别宽敞，住户都没有在楼梯间堆放物品，五点二十终于走出楼梯。膝盖有点酸胀，活动了几下，赶紧穿上大衣，带好帽子，系上围巾。推开楼洞门，一阵寒风向我袭来。因为停电小区的卷闸门和大门是敞开的。
五点半上车，六点十分到达粥铺，六点半吃完饭回学校。因为天气冷，到了学校我也没洗漱，更没洗头，浑身酸痛。刘畅今天去开会，原定的去考察，再议时间。第一节课学生完成默写，我整理班主任论坛内容第二节课在四楼把相关资料发给张敏。间操把卷子取回来，发给学生。十一点去韩林班级吃酸菜炖肉，安排好午休内容，洗澡，回到班级一点五十。做了最后一次断舍离，删除电话和微信。不想这个耗费时间和经历了，尤其还牵扯原来的一些关系。
做理疗，今天两个人同时做，张姐疏通上半身，店长做下半身。小腿很痛，大腿内侧疼。上身不再那么堵了，疼痛也减轻了很多。今天在做身体时一直打嗝。
到家5：50。爱人已经做完晚饭，今天的大鱼特别好吃。没怎么交流。
吃完饭，收拾完，把牛肉炖上，七点半上床睡觉。晚上睡得特别好，早上起来大腿还是有些疼，小腿轻松多了。
早上3：45起床。
