坚持自己的计划,时先与别人沟通好,在这个时间段不要占用我时间,看孩子,干家务,锻炼,学习,自己的八个小时的计划事先告诉其他人。这样对于你的时间安排,别人会更容易接受一些。
调整自己的计划,适当承担看孩子的工作,看孩子有助于培养感情,而且在看孩子的时候会暂时忘记自己的压力,也是一种变相的休息,将自己的计划调整到更容易接受的程度。
坚持自己的计划,时先与别人沟通好,在这个时间段不要占用我时间,看孩子,干家务,锻炼,学习,自己的八个小时的计划事先告诉其他人。这样对于你的时间安排,别人会更容易接受一些。
调整自己的计划,适当承担看孩子的工作,看孩子有助于培养感情,而且在看孩子的时候会暂时忘记自己的压力,也是一种变相的休息,将自己的计划调整到更容易接受的程度。