潇俪心语：那些从小被爸爸妈妈无端指责的人，那些小心翼翼看大人脸色仍然得不到尊重得不到肯定的人，他们小小的心里充满挫败甚至羞耻：“都是我的错，都是我不好…”
他们努力学习和工作，很多人成就非凡，可是往往别人的一句话、一个眼神，就会把他们打回原形，更不要说一个失败的考试或者工作！因为，在那一刻，有一个声音在他们心里说：“都怪我，都是我不好！…”那种怎么做都是错的挫败感无力感、那种“我怎么这么差”的羞耻感…就像小时候某个瞬间一样控制了他们，让他们陷入抑郁…
自信很大部分来源于他信，也就是来源于他人的信任。有研究表明，一个人一生需要五千次的赞美，这个人就会很自信。 得到即时回馈和赞美，是人的基本需要，这很正常。如果你在过往的生命中缺乏这一部分，那么多多给自己回馈和赞美吧！比如，我完成了一个高难度的工作，会拍拍自己的胸口然后竖起大拇指，悄悄对自己说：“你真棒！又学习并且完成了以前没做过的一个难题！”而且好好地记住这份成功后快乐的感觉！
对！记住并且常常回味过往生命中那些成功的快乐兴奋的感觉，并且在以后的生命中不断肯定自己的新的成功经历和感觉，哪怕只是做了一个好吃的菜、一碗美味的汤…你就会越来越自信。
是的，当你越来越自信，就不需要依赖他人的信任了。那时，就不会太在意别人的眼光了。你就是你。独一无二的你。
让我们都活成树的模样—独立而美丽。
潇俪祝福大家521快乐！
