即是分为两种，
一种是用来寻找与归纳本质的方法
一种是各学科已经挖掘出的暂时性的本质。
一种是用本质进行演绎指导实践的事实与逻辑推理。
一种是实践能力的训练
比如逆向思维，类比思维，泛化法，分解法，辅助法，发散思维，控制变量法，统计学，数学计算，假说演绎法等属于第一种用来归纳本质
比如供需关系，天时地利人和，牛三定律，控制论，信息论，自然选择，质能方程，心理学，欧姆定律等知识属于本质
第一性原理，演绎法，流程法，数学计算，综合法，决策树，提问填充法，以及主题阅读搜索事实。属于演绎本质
刻意练习，外显内隐，习惯养成法，安全边际，检查反思调整，属于实践能力的训练。
再加上学习方法，简直完美。
