今天中午，团队进行了2018年第38周「云享会」。主题是——
属于你的生活工作原则有哪些？以及那种「以原则为基础的生活方式」。
这是受到了达利欧《原则》一书的启发。
周一，收到了公司读书节上预订的这本畅销书。刚刚读过导言部分，已经得到许多启发。达利欧在本书中分享了自己40多年的生活和工作原则。大大小小的原则加起来有几百条，内容涵盖为人处世和公司管理两大方面，浓缩了达利欧的人生智慧和管理哲学。
1）写下原则
许多的人做事情，并不是出于自己积极主动地思考与选择，而只是在被动地条件反射。
做一个有原则的人意味着，总是依据可以清晰解释的原则做事。
但不幸的是，大多数人并不能清楚地解释他们的原则。人们很少把自己的原则写下来与别人分享。
用这种思考方式来理解，这一个未必寻常的公众号就可以当成是自己对自己原则的梳理与分享。
阅读这本书促使我们以自己认为最合适的方式发现自己的原则，并最好把它们写下来。这样做将使你清楚地知道自己的原则。这样一来，可以在遇到更多情况时改进自己的原则，反思自己的原则，这将帮助我们做出更好的决定。
如此，写作也就多了一重意义。
2）总结原则
读这本最大的感触，在于书中罗列的原则自己并不完全认同，反而是背后梳理原则的方式更加吸引我。
就是我们无法通过听取别人的经验来建立一种原则。本质上，原则只能来自于“痛苦+反思”。
专业的犯错者，不是说犯错很多，而是在每次犯错过后，都能对错误有完整的、理性的、全面的反思，能够把错误转化为原则。从人生和事业上获得的经验不能只停留在感性层面，一定要理性地进行记录和总结。
达利欧就是一个专业的犯错者。不是说犯错很多，而是在每次犯错过后，都能对错误有完整的、理性的、全面的反思，把错误转化为原则。
据说，桥水基金在公司内部开发了一个叫 Coach 的工具软件。员工遇到什么问题，直接输入关键词，就能在这个软件里找到相应的原则和解决方案。
3）践行原则
每一天，我们每个人都会面对纷至沓来的、必须做出反应的各种情况。我们需要权衡利弊，英爽果决地做出决断。
假如没有原则，我们将被迫针对这样子各种难以预料之事孤立地做出反应，似是而非，无从下手。但假如我们把这些情况分成不同的类型，并且拥有处理不同类型情况的良好原则，我们就能更快地做出更好的决策，并因此过上更好的生活。
总结了一下我自己这一年来的心得。从去年9月份开始，自己每周会写出自己的刻意练习清单，这也算是自己的原则清单了。看起来虽然刻意、艰涩、呆板，但是日日践行也就有了趣味与意义。
因为这些原则是自己对自己的要求，所以坚持变成了一种如眠似食一样自然的仪式。
比如2017年第40周（171009-171015）每周「刻意练习」表列出了这样一些原则。
对治自责：要学会允许，允许自己可以说错话，我允许自己可以办错事。
遇到问题时不逃避，不推卸责任，表现出：有担当地解决问题；用自己的方式解决问题，问题得到解决，并且默默不张扬的时候；整个人在闪光呐。
一天时间不表现出「惊、烦、忧、怨」的负面情绪与表情：经历沧桑，苦抵目标，云淡风轻；
以“尽却今时”之心进行散步及跑步；任何事都可以是悟入的媒介；
何事惊慌：试着用“原来如此”“是这样呀”来表达超出自己预期之外的信息；
降低控制欲，为而不争；
提高情绪粒度（emotional granularity），能够用具体的情绪词汇来标记自己所经历的感受；
打倒一切反问句：不用反问句与人进行沟通；而用中性词回应；
变冷冷地看着撒谎者变成暖暖地看着，专注的眼神让你看到另一个世界；
事事有回音：每一个别人交办的事项都要反馈；
透过这种看似很呆板笨重的方法，我们选择用一种以「原则」为基础的生活方式告别灰头土脸。
或许，这才是成年人世界里，真正的游戏规则。
以上
