01 永远不要和烂人烂事纠缠：你的时间，值得留给美好
大S的离世，让无数人感叹生命的无常。她曾深陷婚姻纠葛，为“体面”隐忍多年，却在离婚后果断选择与初恋再婚，活出自我。这种清醒的割舍，让我想起自己的一段经历。
“人生除生死，都是擦伤”。
我曾有一个亲戚，每次见面总要明里暗里贬低我：“你工资这么低，怎么还不考公务员？”“你买的礼物太便宜，下次别送了。”即便我对他千般好，他却从不领情。一次家庭聚会上，他当众嘲讽我“没出息”，我终于明白：有些人永远不会因为你付出而改变，他们只是靠打压别人填补内心的自卑。
我删除了他的联系方式，不再参加有他的聚会。起初家人劝我“别太计较”，可当我彻底屏蔽他的声音后，生活反而轻松了。就像大S离婚时说的：“真正的体面，是敢于止损。”那些消耗你能量的人，多纠缠一秒都是对生命的辜负。
“烂人像沼泽，你越挣扎，沉得越快。”
02 健康最重要：所有透支，终将以生命为代价
大S因流感离世的新闻，让我盯着手机屏幕久久无法平静——这像极了去年老公确诊糖尿病的那一夜。
他常年加班到凌晨，回家总要吃一大碗蛋炒饭。我劝他少熬夜，他却无奈地说：“没办法”直到体检发现血糖不知不觉飚到了11.6mmol/L。医生看着报告单摇头：“三十岁的人，六十岁的血管。”
那一刻我才懂，健康不是突然崩塌的。那些深夜的油炸食品、凌晨三点的咖啡、强撑的疲惫，都在暗中标好价格。大S年轻时用抗血凝剂美白，中年后免疫力低下；我老公用健康换业绩，最终懊悔：“早知道……”
“身体从不撒谎，你亏待它的每一分，都会变成病历本上的红字。”
03 每天做爱自己的事：真正的自由，是忠于本心
大S纹身、穿透视装、高调恋爱，活得像一把燃烧的野火。这让我想起自己三年前的决定：每天雷打不动读书半小时、写作1000字、手机拍摄练习。
起初家人不理解：“带孩子都忙不过来，折腾这些干嘛？”但我深知，若连滋养灵魂的时间都挤不出，生活就只剩生存。清晨5点的书页翻动声、深夜台灯下的键盘敲击、手机里累积的6000多张照片——这些看似“无用”的事，却让我在柴米油盐中活出诗意。
就像大S在诗集里写的：“我不在的时候，你们怎么说我？”当我发布的文章一天有近十万阅读量时，很多朋友私下问我：“你怎么做到的？”我笑着回：“因为我把时间都花在了自己身上。”
“爱自己不是自私，而是把灵魂种在喜欢的土壤里。”
结语：把余生过成礼物，而非祭品
大S用48年教会我们：人生最大的清醒，是及时斩断烂人烂事、敬畏身体发出的信号、坚持做让自己发光的事。
若你此刻正在：
- 为某句话耿耿于怀，请默念“我的时间比TA贵”；
- 熬夜刷手机时，想想体检报告上的箭头；
- 犹豫是否要学新技能时，记住“热爱是最好的抗衰剂”。
余生太短，愿你我既能像杉菜般野蛮生长，也能如大S晚年般活得炽热。毕竟，我们来人间一趟，是要把生命活成自己的杰作，而非他人的注脚。
“当你说‘我没时间’时，其实是在说‘这件事不值得我活着的时间’。”
