晨间日记|20210307周回顾

早起打卡

一周碎碎念

现在是北京时间8:27,坐在安吉鹤鹿溪村郦教练家房间窗户边,这个点也不能算晨间日记了,打算写个一周回顾。这一周的早起,除了周末两天在7:30后起床,工作日基本都能在6:00或6:30起床。不能更早起的原因主要是睡得也不太早,有几天因为下去跑步就很晚了,睡觉都在23:30左右。

另外早起做事情的效率有待提高,仿佛习惯了从起床到出门需要两个小时的时间,一旦6:30起床,就感觉时间很紧,弄到8:00匆匆出门,踩着上班的铃声进办公室。可以从前一天晚上准备好第二天的衣服、收拾好包包、做好微扫除,简化早餐,把学习的时间能留出来,接下去也有一本筹款类书籍要看。

窗外烟雨

窗外是春天的烟雨蒙蒙。

来通过本周照片做个回顾吧!


一周回顾

3月的第一周,除了工作让自己感觉没有明显的起色有些焦虑以外,生活还是挺健康丰盛的!

下雨天在地下车库跑步


视觉练习补起来


和下沙、永康小火炮联合会议(“点亮星火”项目)


FCA第十次线下会议


每天在家吃早餐


TT线上练习每周两次(周末穿着睡衣也要练)


周六回安吉来碗面


特色早餐·南门锅贴


周六试妆

试妆时蹭了曹大师一张照片,虽然都不太像自己了,连超好的朋友也没认出来。但是很喜欢这张照片三面镜的效果,所以在周回顾里晒一晒吧!

这次来试妆想临时抱佛脚补补水,在回安吉的路上敷了个面膜,也没洗直接涂了水乳,结果化妆师给我擦粉的时候总擦出“疙瘩”来,擦了半天的粉只好用洗面奶去洗掉了。护肤补水这件事情,要听化妆师的做起来,希望接下去不到三个月的时间要坚持运动出汗+护肤(主要是补水)啦!


本周不足/感悟

前面已经说了一点关于“早起效率”的问题,再来补充一下其它觉得特别需要改进的地方:

1.关于工作:目标+行动

工作之所以没有可圈可点之处,总的来说还是目标和行动的关系问题。比如工作目标是想要提升公益项目的筹款,但实际每天在这件事情上做的有效行动很少。对于很多工作没有进行目标分解,需要设置阶段性目标和时间节点,并切实采取行动。

2.关于梦想/理想:持续+创新

上周有位陕西公益伙伴来杭州,重点来交流了“阳光少年大声说”公益项目,没想到这个在去年抽空试点的小项目也有伙伴关注,还专门来了解这个项目。记得那时候自己对这个项目也是满腔热血,但因为一年在工作之余兼顾这个项目,做得也挺辛苦,今年就没有再继续投入精力。这次的交流是一个小小的提醒。

梦想是什么?我每天为它做了些什么?

梦想时有时无、若隐若现,有时很强烈,有时没感觉,它到底是什么样子的?如何才能持续行动,并不断创新,找到能持续运作的内生动力?这些问题,接下去应该花些时间,用上视觉工具,做些思考和盘点。

如果不能全力以赴,就是浪费你的天赋。

3.关于家庭重要的不是仪式,是准备仪式的过程

今年开始筹备婚礼,有时感觉没那么复杂,有时也是千头万绪。最近有个小感受是,仪式感的重要之处不在于最后那一刻的呈现,而在于为它筹备的过程中,两个人、两个家庭,共同做一件事,在做这件事的过程中投入了感情和精力,增进了彼此的信任和理解。我和郦教练其实三年前就领了证,但还没有办婚礼仪式,于是我和郦教练叫彼此的爸妈都还是叫叔叔阿姨。想着再过几个月,就要正式称呼他们为“爸、妈”,内心莫名有一股感动和感恩,想着两个家庭用整整三十年的时间,用缘分建立起链接,未来的每一天,都觉得愈发值得珍惜。

前两天已经忍不住想象婚礼仪式上要讲的话,仿佛有很多话想说,想身着婚纱做一个演讲,主题前几天还挺清晰,今天一下子居然想不起来了,应该是关于“尊重差异”,看来得随时做记录,否则灵感转瞬即逝。


本周闪光

放在一周照片回顾里的可以说都是本周闪光啦!保持健康生活(早睡早起+运动),从容面对生活、工作、头马比赛季和即将到来的婚礼。虽然事情很多,但也要一件一件去做。

借用本周刷完的一部肥皂剧“我的时代你的时代”里最后一句话:“有些人就是一辈子心怀梦想,热血满腔,而他们的故事,永不落幕。”希望我也能成为一辈子心怀梦想,热血满腔的人。


下周计划

1.个人:锻炼至少3次(私教课)+跑步(10KM),做好护肤。

2.工作:筹款工作有眉目;共读筹款原理与实践;

3.生活:婚礼筹备有推进,确定宾客名单。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,723评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,003评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,512评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,825评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,874评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,841评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,812评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,582评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,033评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,309评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,450评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,158评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,789评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,409评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,609评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,440评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,357评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容