第47天——如何用爱解决问题

【蝎子叔的心理小分享】

hello~小伙伴们~今天是我们共同心理成长的第47天,蝎子叔想给大家说说如何用爱解决问题。

【用爱解决问题】

不论是夫妻吵架,还是和父母吵架,甚至是和孩子置气,在那个瞬间,我们被愤怒占据,被冲动时脱口而出的语言伤害,哪里还记得对方是我们最亲近也是最爱的人。但是当我们静下心来去回想刚刚发生的冲突,要解决问题时,我们不妨从这个角度去思考,如果我们是爱对方的,应该如何表现。

比如说两夫妻为家庭开支争吵不休,妻子觉得丈夫太没用了,赚得钱那么少,丈夫觉得妻子为什么要为这么点事吵架,他多加点班不就好了。妻子会说那我们在一起的时间就更少了。丈夫会说那我们一起去个好餐厅吃饭好了,妻子说我们负担不起的。然后两人开始冷战,觉得对方完全没有理解自己。

如果在这个时候我们是爱对方的会有什么样的表现?

如果我们很爱对方的时候,我们会愿意为对方做很多的事。比如为妻子做好吃的饭菜,给她清空购物车。

妻子可能会给丈夫泡上一杯茶,想给丈夫说句你辛苦了。

如果在吵架之后重新回到爱的状态,任何问题都会有解决的办法。

【情感的量子隧道】

有人也许会说明明在争吵中,怎么可能会想起对方的优点。当然这个也是需要练习的,原子之间存在量子隧道,人的情感也同样存在量子隧道。有些夫妻或亲人需要数十年甚至一辈子的时间都不能达成和解,痛苦一生,有时候在心理咨询师的帮助下,许多人就顿悟了。顿悟就是人情感的量子隧道,想象你现在是爱对方的,就是快速达到情感量子隧道的方法,让你突然明白你是爱对方的,现在的行为只是一时冲动。

下次我们可以尝试一下,和父母吵架,想起来是爱对方时,是不是可以拥抱一下爸妈。和孩子置气时,想起你是爱孩子的会不会就不想惩罚孩子而是去寻找共同的解决方案。想起你是爱妻子丈夫的,是不是就觉得对方没那么讨厌了,想起对方的优点,可以迅速的减少伤害。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,335评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,895评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,766评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,918评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,042评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,169评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,219评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,976评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,393评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,711评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,876评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,562评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,193评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,903评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,699评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,764评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • IARTIZAN阅读 141评论 0 0
  • 翻开万代丹青卷,泪洒千行育子诗。 有道寒门多贵胄,须知慈母比良师。 从来父爱疏情义,总是娘亲重礼持。 当励顽儿怜寸...
    周延龙阅读 226评论 9 15