早上6点起来练习了90分钟阿汤，后来才发现今天是满月，我一直以为是明天满月，好吧，反正练都练了，不去在意那么多了！
上午学习了顾客的六大担忧，所有的问题都不是问题，距离，时间等等都不是问题，但所有的问题都是关乎金钱的问题！让顾客多了解练习瑜伽的好处，并让她知道练习瑜伽能得到怎样的改善，让自己的身体素质和气质提升，改善睡眠质量，缓解压力和各种焦虑，从而改善生活质量，提高工作效率，增进家庭幸福！如果能让自己快速的恢复，身体各方面都好了，不管是生活状态还是工作状态都会变好，那么很多效率也都会得到提高，自然而然也会不断提升自己创造更多的财富！这都是一个良性循环！只会越来越好
下午出去加资源，一开始挺顺利的，也很专注，状态也在线，后面不知为啥就胃痛起来了，妹的，说话都没力气！快到点就回来了！也不想说啥了…
明天朋友圈发送的内容：
早上：练习打卡，发自己的练习心得体会，配个自己高质量的体式图
中午：【假胯宽】
什么是胯宽？指骨盆最宽的位置；
什么是假胯宽？当股骨出现内旋，大转子突出，使附近肌肉造成的两大腿根部外侧的宽度，看起来比胯宽要宽；
所以，从视觉上看像是胯的宽度，“假胯宽”也因此得名
下午：
【梵音瑜伽·肩颈理疗】
肩颈腰背不好的人，呼吸方式一般也有很大问题，胸椎的活动度也相对差一些。
梵音肩颈理疗课程有好几位同学都是带着疼痛而来，课程都以呼吸练习和胸椎的灵活练习为主。
上3-5节课同学反应疼痛基本消失，背部肌肉开始工作，肩颈就越来越轻松
晚上：从感情出发，总结或者感悟，可以是感谢当天添加我的朋友们，缘份让我们相遇，与瑜伽相遇，感恩遇见大家！
或者晚间分享体式之类的！
图片发自简书App
