无目的刷手机是一种刻板行为。具体表现为在各个手机应用里来回切换，漫无目的地获取各种各样的信息，在退出所有应用后无所适从，觉得无聊但想继续使用手机，然后不断重复进入切换退出和无聊的过程。这代表着内心已经出现了较为明显的抑郁和焦虑倾向。
动物会因为生存空间受限，无法获得自由而陷入焦虑和抑郁，进而表现出异常的重复行为，作为高级动物的人类也会，尤其是在选择受限，未来暗淡的当下。
信息获取的高度便利和个人选择的极度有限之间形成了一种奇怪的反差，网络世界的精彩和现实生活的乏味也在催生着尽快使用手机来实现逃避现实的止痛作用。
但是过度使用止痛剂不会让疼痛康复，只会产生耐药性，和更危险的后果。大量信息无声流过，什么都没有留下。只有所剩无几的时间，和一切如常的生活。
