心理学认为，我们所做的每一件事背后都有其正面动机存在。如果你能够把握动机，就能掌握深度思考的起点。那什么是动机呢？很简单，就是你为什么做这件事？...

无目的刷手机是一种刻板行为。具体表现为在各个手机应用里来回切换，漫无目的地获取各种各样的信息，在退出所有应用后无所适从，觉得无聊但想继续使用手机...

现在越来越多的孩子，每到假期都宅家不出门。 可能是被动，父母想孩子在假期逆袭，安排满满当当的学习日程，导致他们没有时间出门； 亦或是主动，孩子自...

妻子突然对丈夫甩脸色，丈夫凭借以往经验，判定是因为自己下班太晚，没有做家务。于是，他开始推掉应酬，一下班就回家勤奋地做家务。可是，妻子还是没有好...

反刍一词源于我们日常生活中观察到的一种现象，即一些动物会把吞咽下去的食物返回到嘴里慢慢咀嚼，然后再缓缓咽下。这种反复咀嚼、不断消化和吸收的现象被...

发散思维，又称辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维，是指大脑所呈现的一种扩散状态的思维模式。但这种扩散并非漫无目的，而是围绕一个点，进而迸发出...

很多人上了一天班，晚上回到家最想做的事就是刷刷视频，打打游戏，或者跟朋友同事出去疯玩。他们需要通过这种娱乐的方式缓解自己的焦虑，满足自己的感官需...