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这两日伤风，头晕脑涨，夏日空调房的寒气，在想着各种方法钻出来。其实我还得感恩我身体不是吗？我为了一时安逸舒适贪凉，她受苦受累得病。
早就知天地运作，四时变化，一切皆有规律，作息均应循时。但人的惰性往往让我悖离此道。看，夏日怕出的汗，终于还是不得不在这个舒畅美好的秋天利用感冒，关节疼不断被逼出体外。
好在现在我觉知明了，主动练呼吸法，太阳下练阴瑜伽，艾艾贴去炙，汗出来的非常的舒服。
再也不讨厌汗水了，看到了它的好处，体会感受汗水与身体的触感，学会和它和平共处，难受的感觉就愉快地离开了。
欢迎你，我的汗水，虽然辜负了大好秋色，但我允许接纳暂时的无力感。我知道，像二十几岁那样健康的身体，自由的情怀，已离我不远了！
呜啦，啦啦啦！
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