今天在优势训练营做了一个主题分享，文字稿如下：
第一个秘诀是接纳，在刚接触优势学习时，对优势语言不理解或者有点觉得不喜欢自己的优势，想拥有其他优势，也羡慕别人。实际上每个人都拥有排名靠前的优势，是我们自然而然地在我们生活和工作中所展现出来的思想，行为和表现。
比如刚开始我知道交往力排第一时，感觉太准了，这就是我嘛，听到封老师讲交往力的武器是真诚环时，嗯，我就是用我的真诚和别人沟通交流，但是往往也会被误伤到，发挥不好负100分，我伤心了，我不想“我的真诚”的心到最后伤到变成破碎的心。
随着深入学习和理解优势语言和觉察优势带给我的成就事件，我开始接纳我自己的优势，喜欢自己的优势，这就是我，我的优势造就一个与众不同的我。
第二个秘诀：积极主动。交往力排第一的我，能和人快速建立关系，打破沉默，让新伙伴融入我们集体大家庭。
在工作和生活中积极主动发挥我的优势，比如参加训练营时，积极主动去参与活动和群里互动，和伙伴们相互成长。比如在工作中涉及到与人沟通支持性工作，积极主动去负责相关事宜。在生活中对外和孩子培训班老师的交流等由我去主要负责。
举个小例子：关于孩子报培训班和选培训班时，爱人会在大众点评上，去看评论去实地考察，还会分析那家适合孩子，而我会去和老师沟通交流，通过沟通交流信息，问问培训班老师班级人员情况，实际课程体系，是否有上课前能力水平测试，正式入班学习之后和老师交流学习情况等。因为爱人的交往力靠后，分析力靠前，他把有些问题提前分析后把分析结果和我沟通，帮助我对外交流时思路更清晰。
两人优势互补，优势让我实现1+1>2，积极主动去发挥自己的优势，和队友的关系也越来越融洽。
第三个秘诀：优势觉察。
学习优势后，如果过一阵子没浸泡在优势环境中，会不知不觉地淡忘。那有什么好的方法呢？优势觉察日记，每天回顾一下自己今天是否用了自己的优势，在那个场景下用了，我采取了哪些行动，下次还可以怎么提升自己?
比如昨天参加优势辩论赛，交往力突出的我非常喜欢参与这类活动，参与过程中不仅加深对共情力和引领力的理解，也接触到很多优秀的小伙伴，看到别人的优势和闪光点，都是值得学习和并想进一步靠近他们。也觉察到优势是相互组合出现的，比如在准备辩论赛之前，我需要通过自己的学习力去搜索哪些案例可能会用到，在开场后发现电脑端腾讯会议举手功能有问题，马上调整策略用手机登录，灵活应变。目标力让我把整个辩论赛的流程单独记录好，提醒自己要注意规则，也让我积极去参与其中。很多时候优势觉察就是生活中的一些小事，一些你做起来自然而然，毫不费劲的事。共情力的我感受到训练营举办这活动的初心是让大家更了解优势。
分享来自高绩效教练一句话：我只能掌控我察觉到的一切。我觉察不到的东西掌控着我。觉察给予我力量。我们能回应我所察觉的事情，同时我们通过不断的自我觉察，来提升我们的觉察感知能力，扩大觉察范围。
接纳自己，积极主动发挥优势，不断觉察，不断实践，让我们一起成为更好的自己。
