是否长期有效
父母和老师们坚持使用惩罚手段的首要原因之一是惩罚有效-短期有效。惩罚通常会立即制止不良行为，但问题在于成年人不了解惩罚的长期效果，受到惩罚的孩子不可能会想。“哦，谢谢你，这对我太有帮助了，我几乎都等不及让你帮助我解决所有问题了。”相反他们想的是反叛，只要逮到机会或者以严重的丧失自我为代价而屈从。
成年人使用惩罚手段的另外一个原因是他们。担心不惩罚就只能骄纵孩子，他们害怕会对孩子失去控制，害怕没有尽到作为父母和老师的责任，而且惩罚很容易，你根本不需要告诉大人怎样惩罚孩子，他们无师自通，惩罚常常是一种反应性的。回应。但要采取采用有效的管教方式，则需要努力需要学习技巧，成年人使用惩罚-尽管它并没有长期效果-的最后一个原因是，他们不知道还能怎么办。
替代惩罚的长期有效的方法是不断学习技能并不断的应用。
思维模型➕刻意练习➕教练纠偏！
假使你把这些（父母，成年人）的人称换一下换成自己。把环境换一下换成家庭、学校、单位和企业部门。这个道理是一样的。
