很多时候我每天早起不是为了其它，只是为了腾出时间留给自己。不知道你是否也会经常这样，留出一段时间给自己？
初中开始，我就爱写日记，那时候写的多数是流水账，也有自己遇到烦恼时给予自己的开导，那时候的自己非常快乐非常简单。后来，后来的自己很少写日记了，我也是会容易很受别人影响的人，别人的话语有时会让我变得比较敏感，就这样开始浑浑噩噩的生活。
后来，我读到了伊能静的《灵魂的自由》，这是一本完来回会翻阅的书本，写那本书的时候恰巧她婚姻出现问题，人也只有在觉知自己不快乐的时候会去开始慢慢探索自己，这其实是好事，因为当你开始了解自己的时候，你就再也不怕身边的声音，你就会越来越坚定自己内心的声音。
在越南的时候很久未联系的朋友突然加了我的微信，然后开始就问我这些年混得怎么样，问我是否结婚，然后继续感叹下时间飞快，如今已是一个孩子的妈了。不只我一个人，也许看这篇文章的你也会遇到这样的困惑。也许别人的声音会悄无声息的去影响到你，而你会不自觉的开始迷茫困惑，甚至开始怀疑自己是否在做正确的选择。我当下做的一个决定是尽量快速结束这个交流，因为我不想让别人耗费我身上的能量。我每日早起都会一段时间给自己，我安静的喝咖啡，安静的看日出，安静的听音乐，然后会在我的小本子上写上一些给予自己的话。去年在行动派琦琦上的文章上看到四个字：保持节奏。这四个字是我一直对自己说的。每个人都有自己的发光点，每个人都有值得去分享给别人好的地方。从来没有完美的人。每个人心中都有自己对于未来的渴望和规划，按照自己给自己的节奏一步步的前进，不要看着身边人的生活状态去奔跑，因为你只会越跑越累。你可以准备一个本子或者在手机里认真写好你的目标，然后一步一个脚印的往前走。在沙漠里前进的人并不是速度越快越能抵达终点，恰巧是那些聚焦自己的步伐按照自己的步骤前进的人！
独处让我更加了解自己，更加学习往内探索自己。独处是静下来倾听自己内心的时候。我喜欢一个人早起的时候喝着咖啡和自己交流，问问自己这个月的目标完成的怎么样，问问自己此刻的内心是否平静幸福，我还会自己闭上眼睛去静静冥想。这也是我一直坚持早起的一个原因。独处可以让我开始变得平和和专注，也让我对生命充满感恩和觉知的态度。独处也让我成为自己的好朋友，现在的自己不太会苛责自己。
当然我不是一个长时间都在独处的人，身为一个社会人，我很珍惜和同事，和爱人，和朋友，和家人之间的相处时光。只是在偶尔的时间给自己的心灵一次放空的时间。
