从一九年到现在，断断续续的跑步虽然有时候会停下来一段时间，但是有明显效果，跑1000步一点都不喘就跑下来了，这要是放到以前，是绝对不可能的。这就是坚持锻炼的好处。
从当上组长开始，慢慢的注意收集整理很多文案，了解各种app的用法，现在对各种要求完成的作业，可以轻松应对，能力的提高真是无形的，这也许是坚持学习的结果！
从当上妈妈之后，孩子们每天对做的饭菜感到厌烦，如何让他们感觉家里的饭菜好吃且健康，这就要求我不断地去学习。这不寿司，麻辣烫，调凉皮，炒方便面，鸡蛋灌饼，布袋馍都学会了。这也许也是坚持改变自己的勇气！
什么是学习？它是一种学习未知领悟的能力，这种能力要求我们坚持不断的改变自己，首先要思想的重视，其次想做的动力。
