胡晓会 河南漯河 焦点网络初级九期学员 2018.5.1坚持分享第66天
我们经常为孩子的一些不良的习惯头疼,比如说,孩子上课精力不集中;孩子不认真不高效写作业;孩子容易推卸责任;孩子自我管理的能力比较差;孩子也会爱顶嘴...
我们这个时候可能会愤怒、窝火、无奈 ...
今天读家庭中的正面管教,了解孩子情绪这一部分,我们的情绪反应主要是由大脑中的杏仁核区域掌控。专注力、计划分析能力、自我约束能力、逻辑能力等高级认知能力,则是由大脑中的前额叶区域掌控。杏仁核和前额叶就像车子的油门和刹车片,只有相互配合,才能让我们的情绪处于平衡关系。
科学家研究发现,大脑最晚成熟的是额叶区域,他真正成熟可能要到20岁左右,在这之前很容易让较为冲动的杏仁核当家作主。处于青春期的孩子正是激素大量释放的时候,尤其是掌管情绪的部分特别活跃,这可能是造成青少年情绪很不稳定的原因,由此我们才能理解青春期的孩子。
你只有了解了,你才知道该怎么去做。你才能够做到接纳、理解、关注、陪伴、引导,才能稳住神儿,才能一小步一小步地前进。
不然我们也会指责,难过,伤心,窝火,恨铁不成钢,会用权力取得暂时的胜利。
就好像一个,只能背30斤的孩子,硬要往他身上放60斤的东西,他承受不了,你还非常生气,在后边再拿个小鞭子去抽他。或者说就像我们在土壤里播种了一粒种子,我们也不管阳光、雨露、土壤营养等必须的外在条件,却一直心急如焚在旁边等着他快速发芽、长高、结果。
青少年期生理的发展要注意营养,睡眠和运动。心理方面呢,要注意他的勤勉感,自卑感,与自我价值感。而不是一味地高标准,严要求。
顺应孩子成长的轨迹,默默耕耘,才能静等花开!