什么是断舍离?
断:对于那些自己不需要的东西不买、不收;
舍:处理掉堆放在家里没用的东西;
离:远离物质的诱惑,放弃对物品的执著,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
太多事情了所以今天直接捡的别人读书简介来看了看概览,在疯狂的草莓那里看到我认为最干货的一篇。非常受鼓舞。
所以决定也从今天开始。对类似:
房间的任意角落,
杂乱的电脑桌面,
手机桌面的应用,
等等等
做定期的5分钟整理练习。(舍:处理掉堆放在家里没用的东西;)
以下是今天实操部分~~~
事实上今天更像一次心血来潮的大扫除,而且也不止3分钟。
我觉得是因为在收拾的过程里脑子也感觉更清晰,愉悦,所以自发性的一直在做。而且想为未来每天的3分钟打下基础。
总之就是任性的多做了些。至于接下来,就看行动啦~
我想,行动也才是拆书的真正意义。这样才可能转化成自己的。~
为了成为一个合格的行动派,脑袋里还想了一系列的每日坚持计划(碎片时间利用):
1.保证每天用洗面奶(早晚)
2.保证每天刷牙都出血(牙龈增生是因为有炎症,需要放血。这是口腔医生告诉我的)
3.保证每天把网易云里的每日推荐音乐听完(很久没有好歌了,电脑工作的时候听)
4.尝试每天写东西(从500字开始)
今天就到这里~~