挺进波士顿(重马)
红岩火锅次第红!恭王即帝喜重庆。
巴山苍苍水云间,春风蔼蔼入衣襟。
白帝三峡啸虎卧,雾暗云深龙潜行。
三江并流向海去,芳草萋萋惜碧影。
金樽虽浅意殊深,山城清酒不堪饮。
地狱天堂两相欢,马友故交满别情。
曲终席散不见人,江上簇峰隐隐青。
除却全马不是马,一城烟雨千年景。
生日跑马歌2.20
葛溪几曲到我家,九凰秀出东门傍。
人生四十虽不惑,激情几许慨而慷。
西湾沉沉晨雾开,山雨欲来霭苍苍。
不尽财源滚滚来,惊涛拍岸云崖暖。
霓衣飘兮风为马,山路迢迢间云烟。
知己欢言一拍合,速度心率两相欢。
心旷神怡傲碣石,漫身碧透汗潺潺。
生辰何须宴平乐,以梦为马永私藏。
跨年24小时接力跑
西晋太康建横阳,古街古雅古风韵。
昆阳葛溪连瓯水,一镜凤湖鹭鸟集。
九凰山色满城头,暖风得意马蹄疾。
辞旧迎新花样新,鸡犬相闻跨年会。
第三届苍平友谊跑
山坳壁立玉海滨,灵溪苍山辉相应。
危峰乱叠笔之卓,崖壁参差流霞影。
潇潇暮雨洗嚣尘,灼灼芳华汇群英。
苍平跑友凌云志,风雨昌期一家亲。
方岩纪静(纪念郁达夫85年前美篇)1.28
五峰双瀑争喧豗,方岩秀出人杰地。
胡则为官一任清,造福一方神附体。
文公理学程朱派,龙川状元朝堂志。
风雪飘零烟雾雨,青山簇簇摧锋势。
登高峰兮俯幽谷,望远回天穷睿词。
造物形胜妙画工,雪天山道连霞赤。
红泥绿蚁聊共挥,欢言难尽恨见迟。
吾生愿因山作寿,相约戌狗会昌期。
浙江医护之永跑者
永康护佑吴国太,杯酒相媚好吴音。
韶华不负济含生,婺女金星辉相映。
牛头峰出半天云,空山四野斜雨烟。
茫茫大江鼓风浪,苍苍古木参差影。
列缺霹雳丘峦崩,苍穹斗破响雷惊。
浙江旗动火云张,医跑护航跑马银。
浙中山色千万状,天时地利皆占尽。
盛世天公再抖擞,戌狗迎春人和兴。
浙江医护跑团第一站之宁波1.20
甬钟威仪鄞奉地, 越王筑都句余城。
三江并流冷修修, 医护四九燃要动。
战略格局惠四方, 浙江大地启风云。
星星之火销鬓雪, 凄风寒雨成燎原!
西湾肾科迷马有感10.29
温州肾科群英会,风云际会跑西湾。
英姿勃发尽发挥,满目秋意兮已满。
秋风白露催人归,落日天色空苍苍。
归来湿身迷人醉,身心淋漓犹酣畅!
普陀山之行感悟九月十五
月圆还缺缺圆愿,普陀夜半香花怜。
晨钟暮鼓催潮生,海色秋水长天连。
大庇天下俱欢颜,六字真言思无限。
祈福之路自多福,人在囧途不囧心!
一夜酣眠入梦深,普济静舍心生静。
日出东隅红胜火,观音菩萨彩霞金。
人生之路多歧路,壮志未酬逐年轻。
云长长长长长消,朝朝潮朝潮朝平。
浙一医70周年纪念11.11
习总倡导,每日千米。
全民健身,重在参与。
浙一院士,国之重器。
西子湖畔,万山红遍。
孤鹜霞光,秋水长天。
登高而招,层林尽染。
兄弟盛邀,跑向健康。
上马战鼓,澎湃激昂。
上海马拉松11.12
黄埔江风吹鸥急,上海喜迎全马季。
外滩涉足无数次, 首次上马有新意。
蓝天白云晴万里,秋风瑟瑟心神怡。
天公作美出成绩,杭跑爬山影响力。
F区套路太拥挤,穿梭变速真费力。
留沪同学皆女神,终点守望真给力。
心存敬畏跑马路,今年收官算满意。
开春我欲重抖擞,波马门槛重庆毕!
温州24小时接力跑11.25
瓯江之西畔,杨府山福地。
好事多磨时,风云际会期。
振臂一高呼,群英荟萃毕!
昼夜何所惧,请缨期汝系。
深秋千家雨,博士不停蹄。
八骏不劳鞭,收官第八名。
战鼓惊山倒,超影奋挣一!
友谊天长久,此情不尽意!
乌镇行12.24
西风扶柳一向斜,漾漾水波映窗楹。
小桥清水共盘桓,西栅粼水畔生影。
红日半窗谁睡酣?双足丈量闾巷静!
同道约跑晨不复,影动巷深数一景。
平医乐跑行一元旦
晨曦曈曨帘栊冷,战旗舞动火云张。
一呼三军皆披靡,跑者轻踏生素尘。
与君何处再相约,阅尽风景初识己。
一生无须成蹉跎,也无风雨也无晴。
平医乐跑行二
淫雨霏霏点轻素, 晨光朦胧踏歌行。
塘河漾漾波心荡, 凤湖十景第一幸。
平医约跑无寒暑, 一年四季约不停。
苍茫大地帘幕重, 心旷神怡乐跑兴。
水亭
碧泉澄潭映远空,青山绿水染霜枫。
西风悲兮叶索索,冬日暖阳山氛氲。
寒风凛冽吹长林,跑者无畏寒肢凉。
偷得浮生半日闲,即使风雨也是情。
平医乐跑行三水亭1.14
三九严寒何所惧?一呼百应轻蹄至。
晓寒清波澹澹起,霜草遍野萋萋迹。
我辈欲乘风归去,层林尽染穷野径。
神欢体轻凌风翔,破除四高非难事!
平医乐跑行四1.21
即使淫雨霏霏,亦或其喜洋洋则已!
解一方病友之苦,开一剂悬壶济世!
每周日固定平医乐跑团约跑,
风雨无阻的平医文化,点赞领导们一马当先
1.22平阳医院新院结核病门诊开业