9.24 静心打卡

9.24 静心打卡

评判孩子不好好学习，没有自觉性，不积极，懒惰，让我操碎心。评判父母抓取控制我们，自己过不好也不让我们好过，把我们当木偶、工具来控制，试图毁了我们的生活。评判老公各种各样的臭。评判自己软弱可欺，无力对抗父母的操控。静坐感受身体的环节，脚很麻，伸展一下再收回来坐着就好了。抖动时，感觉后背中间的地方有疼痛抖不动。今天没怎么觉得困，哈欠很少。

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