杨慧霞 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享第1255天
许是时光流逝，年纪一天天大的缘故，终究这两天的繁忙，身体还是吃不消，无奈请假休整一下。
下午接到内勤电话，说是新上任领导来单位视察，问我去不去？我迟疑了一下，回复：尽量去！如果领导来了我还未赶到，实情反映。挂了电话，本想换衣服赶往单位，可胸口闷得隐隐发疼，我慢慢的坐在床边，静静的想了想，去会怎么样？不去会怎么样？这会儿我的身体状况能撑着过去吗？撑着过去又为了什么？……几番思量之后，我给单位领导发了微信，最终还是在家休息。
内勤是出于好心，告诉我这个情况。至于去不去的决定权在我。若在以往~没有学习心理学时，我会慌慌张张闯着红灯急速赶去。而现在~在我越学越感知自己是心理学小白的今天，我反而知道冷静的问问自己在干什么？为什么这么干？这样干的后果会怎样？从我自己内心来讲，我从一个“大公无私““先人后己“的自己变成了“心疼自已““知道爱自己“，甚至说有些“自私“的我了。我真的“自私“吗？~我问自己。曾经我为了单位加班加点、通宵熬夜，疾病缠身时只有自已体会那份痛苦；带病坚持工作时，别人都以为好了才会来上班的。直到受到重创时，我迷茫的问心理督导老师：“为什么会这样？我的付出难道没人看到吗？组织在哪里？……“我边哭边聆听着老师督导时的谆谆教诲，对老师当时的一个比喻记得尤为深刻，老师告诉我：“你自身就像是一个能量球，你能量越大，你散发的能量才会越广。现在，你已经把自己耗尽得差不多了，为什么还一直在付出？为什么不爱护下自己，积蓄能量呢？……“
是啊！从幼时接受的家庭教育理念，一直都是在为别人着想，从未想过自己……。是该把自己爱回来的时候了。爱自己！心中不舒服就大胆的讲出来；心中有恨就疏发出来；别人不论招儿不按规矩办事情时，我有权拒绝！
当我把自已爱回来，我知道这不是自私，是自己在积聚能量，在修复曾经受伤的心。我要充盈自已，使自已能量满满，因为还有很多人需要我们这样一群人去传播爱和正能量！
勇敢地把自己爱回来！
