图片发自简书App
今天的任务:
1.读完书中我的历程中第3和第4部分，请思考这部分内容让你印象最深刻的部分，为什么？
2.你自己是否遇过低谷期，如果有你可以写下来，并且回想一下你是如何走出低谷期的。
备:可以通过简书写下来，也可以用导图绘制出来。
任务：印象深刻的是在人失败之后怎么做才是最重要的，咪需要承认甚至接受自身的弱点时，你才能做出对自身有益的改变！要学会谦逊和积极开明的心态！
如果你以勤奋和有创造性的方式工作，你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能同时得到所有东西，成熟意味着你可以放弃一些好的选择，从而追求更好的选择！
每个人的大脑都有两部分，层次高的逻辑部分，层次低的情绪部分！
低谷期：应该是在2013年身体状况急剧下滑的情况下，连正常的工作都无法进行下去了，我去找了领导，调离了科室，其中的感受无法形容，其实原因在于自身，环境，工作一直没变，变的是自己的心态，自己的焦虑情绪，最后导致身体的不适，从那时候开始我进行了学习，学习如何正面管教，如何改变自己，后来接触营养课程，真正爱上了健康之路……
