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新年一开始，就有很多好事，感动的，忙碌的，都是值得开心的。
一，成长
元旦前后一行10人去学习四天，为2019开了个好头！终于听到徐健顺老师亲授的吟诵课程，收获非常大，书院的老师会务也做得特别温暖周到。这次课程安排的很满，吸收能量的同时，也感到有些透支体力。每天晚上交流到很晚，久久不能入睡，为现今依然存在的儒士精神所感动，同时感到自己也要担负起责任，不负众望，砥砺前行。
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二、健康：本周懒散了许多，天气冷，只跑步1次，室内2次，严重不达标。聚餐三场，都是火锅，热闹但不太健康，临近春节了，这些聚会避免不了，只有多运动多吃蔬菜帮助刮油了。
三、家庭：元旦没在家陪家人，回来赶紧弥补弥补，做些好吃的，说些好听的。另外协助老公办理春节大家庭自驾出游的相关手续。很期待。
四、事业：诗经涵养课一期结业，为最后一次课大家共同筹备了一周，感恩筹备组的小伙伴们精心的安排。茶会+分享展示+情景剧+发奖+聚餐，很有感触，看到大家有那么多收获，我对自己还是挺满意的。聚餐的时候敬酒前先唱几句诗词，吃着吃着又唱起来，很有气氛，感觉也好有文化，哈哈。
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五、不足：运动少，懒散，效能不高，要收收心，后面的任务还很重，事情需要一步步尽快做好。
下周需要改进的是：
1、恢复运动，增加室内运动。
2、听叶老师的课，笔记，周检视，小确幸，多练习简书输出。一样也不能少，两周前的这个目标还是做的不好，还是要继续训练突破。
卓越的人只是比我们每天更坚持一点点！
