1.你的优柔寡断，犹豫不决，在别人眼里就成了欲擒故纵，从而激发起了别人更多的占有欲，也许这就是占有欲产生的原因所在
2.所有基于“我”的想法的想要改善身体，使其变得更健康，想要改善关系，使其变得更圆融，想要改善负债，使其金钱丰盛，所有这一切的努力都是徒劳，都在作茧自缚，都会加固你现有的处境，这一切只是经由你而发生，让其流经于你
3.疼痛被写进了我的故事，我无法通过“我”的努力让其消失，与其共存，真正的改变发生在彻底臣服不想改变之时
4.“我”在故事中出生，“我”在故事中死亡，生死之间，一系列的故事构成了“我”的一生
5.所有的分离都是对自己的不接纳，当你能接纳自己的时候，你不仅可以和任何一个人过好一生，而且你和任何人的关系都会圆融
6.让过去的永远留在过去，每一个当下都是全新的，在每一个全新的当下开启全新的创造，你的未来取决于当下的每一个念，每一个感受，每一个行动，你的未来是当下的延续
7.外在没有一个人可以帮着你站起来，即便有也是暂时的，要想真正的站起来，你只能依靠自己，虽然这看起来会很难，但你要知道痛越深，成长越快，站起来所花的时间越短
8.当你真正看破的时候，就不再局限于文字，不再局限于语言，不会认为我说这个会不会误导别人，我写下那段会不会让人理解错误，你可以自由的驾驭语言，想说什么就说什么，敏感度高的人自会理解你在说什么，敏感度不高的人按照其当下此时此刻的经验去理解也没有错，终将有一天，当TA敏感度提升的时候，TA会真正的理解你在表达什么
9.你不知道你能在世间存活多久，你也不知道你还能看清有形的物质世界的时间有多久，只能希望自己的余生不虚度，能利用自己的所谓天赋做更多的事，去做些自己真正热爱的事，只能希望去吃你想吃的，去穿你想穿的，去看你想看的风景，把各种各样的感受收集成回忆
10.文字，歌声会记录下曾经发生的点点滴滴，会勾起你对过往的回忆，或甜蜜或悲伤，当时情景中的一幕幕会再次跃入你的脑海。去品味，fc感受是一种美的享受
11.TA从来没有问题，有问题的是我们的心智机器对事件所编织的故事，视角不转变，TA即使给你道歉，你心里也会堵
12.算命只是一个幻觉故事流
13.慢下来，方可细细品味这一切的发生，发现其中的美，发现其中的乐趣
14.怦然心动的爱能持续多久，激情过后还剩下什么？有需求的爱，当需求不能满足的时候，爱又能持续多久？唯有当你爱上你自己，唯有你视TA如己的时候，才能真正做到无条件的爱，才能真正的去成就TA，去接纳TA，去允许TA，和自己谈恋爱，谈到世界充满爱
15.我们在这个世间只是临时性的存在，做自己想做的事，将自己想做的事做到极致，何尝又不是一种幸福
16.有些人出现在你的生命中，TA不一定要说什么要做什么，TA的存在对于你来说就是最大的贡献
17.婚姻最重要的是能为彼此提供情绪价值，相互成就彼此的感情才是人间最真挚的情感
18.我喜欢留在你身边，是因为我呈现出来的你自己的样子，正是我喜欢的我自己的样子
19.每个人都活在自己的世界中，根据自己的经验体验，认为自己所见的所知的是真理，由于没有体验过别人所经验的，对别人的所述不屑一顾，捍卫着自己的结论，然而外面哪有别人，所谓的别人也只不过是另一个身体里的你自己，TA在替你经验和体验着你未曾经验和体验的，TA的出现是来完整你的经险和体验，给你一个全新的视角和认知，用来丰富你的人生，TA因你的存在而存在，一切皆是自己，而无其它
20.身体是有记忆的，所有过往的情绪都会储存在身体里，身体不断健康的过程就是不断找出那些重要的彩蛋，移除谎言，幻象和故事，收回彩蛋中的力量，解除评判，瓦解模式，移出限制的过程，身体里过往的情绪在不断地释放，心也越来越清净，接纳一切的发生在这个过程中自然而然地发生
21.你只能看到你想看到的和应该看到的，你永远不知道实际发生的是什么
22.谁说一定要成为自己的才是拥有，一旦得到往往就会抛之脑后，当你坐在豪华的房间里看着窗外的湖光山色，品味着香味扑鼻十分精致的饭菜，何尝不是一种拥有
23.修身的最高境界是修心，修身的目的是让身体由不健康到健康，修心的目的是由关注外在到关注内在，都在试图通过“我”的努力，达到“我”想要的目的，身体健康与否，转念成功与否，岂是“我”可以决定的，我只是被做出了如此的行动而已，“我”只能体验过程，结果“我”说了不算
24.你遇见的TA只是你能量的显现，无论你欣赏TA还是厌恶TA，都与TA无关，都关乎于你自己
25.最初你因为外在的相，比如颜值，地位，声望，人品，才华，或因需要或因欣赏开始有了想要接近了解对方的欲望，而随着时间的推移，你真正爱上或离不开的却是对方带给你的感觉
26.无论是恋爱还是婚姻都是自己一个人的事，与TA爱不爱你无关，你只是借由TA来完成属于你的一系列体验
27.我站在路边看风景，别人成了我眼中的画，我成了别人眼中的景。一切都是幻影，笑对人生。
28.与其花时间猜TA为什么会这样做，为什么会这样说？为TA的所作所为编故事，不如直接表达你的感受，主动让这个事情结束，留下更多的时间去享受美好的生活
29.不要期待你会遇到一个完整的人或者遇到一个有趣的灵魂，如果你无法变成完整的人或者变成有趣的灵魂，你永远无法与TA相遇
30.幸与不幸就在一念之间，沉浸在自己所编织的故事中，自行品味其中的滋味
31.遇见未知的自己也是一场戏，也是一个故事，与自己谈恋爱仿佛是谈了一场更高级的恋爱，其实这与跟别人谈恋爱无差别，所经历的历程是一样的
32.是谁让你打开了心扉，拔掉了身上的刺，是你面前的这个所谓的“人”吗？又是谁让你关闭了心门，将所有人拒之千里，你的心因TA而动，你的情绪因TA而左右，这一切的发生你可以掌控吗
33.说出来的话都是指月之手，话多话少无差别，无对亦无错，都是梦境中的产物
34.如果你喜欢喧嚣，就请尽情享受喧嚣，不要想着宁静，因为当有一天你变得宁静的时候，你再也无法享受喧嚣
35.对别人的宽容就是对自己的仁慈
36.外在的人所叙述的不是你的过去就是你的未来，都是你的过去的每一个起心动念的呈现。外面根本没有别人，有的只是你裂变的想法，借由所谓的人去呈现，好让你得以看见——所见之相皆是自己
37.一个手机号码有N多种故事，不同的人赋予不同的意义，因而就有了吉凶，我们只是选择了我们愿意相信的故事，根据吉凶去选择手机号，也只不过是过一种我们所愿意相信的人生罢了
38.身体只是一枚器具，只有通过生病我们才得以使用各种各样的方法来获得不同感受，人生的旅程也是一样，只有发生事情我们才会从中获得不同的体验，来人间最大的乐趣就是可以获得各种各样的感受
39.在治疗疾病的过程中，我们会用各种各样的方法，真正的创造本质将其塑造成为各种各样的方法，我们通过各种各样的方法获得不同的感受，生病只是一个道具，借由这个发生，我们才得以使用各种各样的方法来获得不同的体验
40.一个人有很多种需求，当你把所有需求的满足寄托在另一半的身上的时候，岂不是对TA太残忍了
41.所有你不爱，排斥的，想逃避的，想抵触的正是你该修炼的
42.谁都会把好牌打好，把一手烂牌打成好牌才是真正的本事，这个过程才是真修炼，稳定的情绪是其中的重中之重
43.检验一个人爱不爱自己，不是无病无灾的时候，而是生病遇事的时候
生病时，寂寞时，遇事时你是否还能和自己待在一起，你是否渴望外在的关怀，你是否沉着冷静，你是否可以不入戏当一个观察着，看着这一切的发生，只是来了即应
生活虐你千万遍，你是否还能视其如初恋
44.一切终将过去，现在终将成为过往
45.男人为事所困，女人为情所困，男人会带给女人更多的情绪价值，女人则会带给男人更多的决策价值
46.选择另一半不是要看TA有多优秀，TA有多好，而是要去感受，你和TA在一起是否舒服，你是否变得越来越温和，你是否能不断更新自己，是否能让自己变得更好
47.很多时候，我们吸收了别人的情绪而不自知以为是自己的，想要改变自己，然而却是徒劳，真正要做的是分清哪些是自己的情绪，哪些是别人的情绪，哪些是自己的想法，哪些是别人的想法，一旦你将此剥离，情绪问题不攻自破
48.算命有何意义，该发生的还是会发生，知道了会发生，却不知道以何种方式发生，带给你的只有无尽的焦虑，与其这样还不如不知道，来什么接什么
49.TA所有外显的、所谓的优秀都是我内在的彰显，与TA这个人无关，真正的TA在我之内，我的所言所行所思所想无一不在泄露着关于TA的一切
50.能让你包容TA所有一切的那个人才是真正爱你的人，TA对你的无限容忍是你爱TA的显现，哪有什么我与TA，一切都是自己在人间的自我修炼
