今天分享的是托尼罗宾斯的六大情感需求理论，分别是确定性、不确定性、重要性、爱与链接、成长和贡献。
确定性（安全感）
确定性就是安全感，比如有一份稳定的工作和收入满足吃喝用住等需求。
反思自己是一个安全感很弱的人，外界的变动经常会造成内心的不安，很依赖自己的另一半，这也是一种负担的爱。后来经过历练和成长，慢慢开始找到自己心中的一份安全感，后来反思也和畅想有关系，在畅想的过程当中，看到了更多的可能性。
重要性
重要性是一个人的价值感，是被需要的
爱与链接
人都是社会性的动物，需要有人与人的链接，才能得到情感上的满足。
之前隔离的那段时间就是幸福感很低的，又是隔离又是全天候的工作，一点社交都没有。
成长
我们每天工作学习，都是希望自己不断地变得更好，实现自己的目标和使命。
工作中，谁也不希望做完全重复一致的工作。有些企业也会有设置rotate的政策，这就是为了满足人成长性的需求。
我每天晚上日更简书的时候也会去回顾一整天的收获，有收获的时候我就会很开心很满足。没有收获就会觉得是虚度了一天的时光。
贡献
贡献就是成就他人。我们帮助别人的时候自己的心里是会收获很多阳光和幸福的！
贡献这个需求，是双赢的，因为每当我们贡献，就会既满足别人的情感需求，又满足自己的情感需求。
今天我看到Peny发来的文件非常整齐，就很满意，还特地去夸了她，她感受到被认可了就很开心~
