文 | 深夏晚晴天ZMH

作为古希腊伟大的数学家，阿基米德有许多流传至今的故事，其中最为人所熟知的，莫过于洗澡时发现了阿基米德原理。

相传国王让工匠做了一顶纯金的王冠，王冠做好后，国王却怀疑工匠私吞黄金。于是，国王找来阿基米德，要他鉴定王冠是否纯金制作，且不能损坏王冠。

阿基米德苦思冥想许久，始终找不到解决方案。

有一天，阿基米德在家洗澡，当他坐进澡盆时，看到水往外溢，突然兴奋地跳出来，大喊：“找到了！找到了！”

原来，他想到可以用测定固体在水中排水量的方法，来确定王冠的体积，这就是著名的阿基米德原理。

生活中，有些时候我们也会遇到和阿基米德一样的情况，有些事情苦苦思索许久，却一直找不到解决办法。某一天，灵感突然来临，问题一下子就解决了。

当我们遇到这样的情况时，多数时候都会将其归因于运气。但实际上，灵感是有迹可循的，我们可以通过对自己的思考进行整理，运用一些小技巧去捕获难得的灵感。

外山滋比古的《思考的整理学》就是一本讲述如何通过对思考进行整理，从而更好地获取灵感为我所用的书。

作为日本御茶水女子大学名誉教授，资深英语文学家、评论家，外山滋比古曾获第46回日本放送协会放送文化奖。同时，他还是一位日本百万级畅销书作家，他的作品多次入选日本中学国文教科书。

《思考的整理学》一书，是外山滋比古整理出的关于独立思考的灵感指南。该书虽然写于上世纪80年代，但其中提出的众多有趣、有用的独特观点和方法，对当今的我们依旧具有一定的指导意义。

今天，我们将截取其中部分内容，一起来看看思考与灵感之间那点鲜为人知的小窍门。

1、睡一觉，问题就解决了

沃尔特.司各特是19世纪英国一位著名的小说家。

他有一个特别的习惯，就是只要遇到棘手的问题，他一定会说：“哎呀，不必愁容满面，等到明天早上天一亮，七点钟的时候，这个问题已经解决了。”

无独有偶，大数学家高斯曾在记录某项发现的笔记本上写下“1835年1月23日，早上七点，起床前的发现”等语句。

伟大的科学家赫尔姆霍茨也曾说过，人在早晨睁开眼的瞬间，往往会在头脑中浮现出非常精彩的灵感。

看得出来，这些名人都特别钟情清晨的时间，而灵感似乎也对清晨青睐有加。

在当下，当我们遇到问题需要思考时，很多人会从早到晚一直在思考。看似很努力，但效果却很一般。很多时候，因为我们的坚持执着，反倒失去了大局观，最终陷入混乱的境地。

要避免很努力却没效果的思考，我们或许可以学学那些名人，先好好睡一觉，然后利用清晨头脑最清醒的时间来思考，说不定灵感一来，一下子就找到解决方法。

外山滋比古指出，好好睡一觉，其实就是给事物一段自由发展的时间。

任何事情不能一蹴而就，有些事情也不会仅凭人本身的意志发生变化。但“时间会在超越人类意识的空间里，让事物自然地趋于稳定与平静。”

好好睡一觉，其实就是利用无意识的时间催生出灵感。

2、适当的遗忘能让头脑更聪慧

从小到大，我们接受的教育一直在强调牢记。但不管师长如何要求，有些事情，我们总是会不受控制地忘得一干二净。

读书时代，相信大部分人都经历过，或者是见过有些同学，一字不差地将老师讲的内容记录下来，但成绩却始终平平无奇。

成年后，也鲜有人会完全记得当年背得滚瓜烂熟的课文，反倒是一些不起眼的小事牢牢地被我们记在脑海里。

事实是，我们的大脑也像空间一样，需要不定时进行清理。遗忘，就是其中一种清理方式。

自然遗忘的法则，就是睡眠。除此之外，外山滋比古还提供了好些有助于遗忘的方法，包括阅读一些难懂的书、散步、运动、换个环境休息或者是去做别的事。

当所处的环境发生变化，我们的心情自然也会跟着变化。好比学生上课，一天当中总是不同的科目交叉进行学习，接触完全不同的事情反倒会取得更好的效果。

遗忘看似与我们思考解决问题相悖，但实际上，遗忘只是在帮我们对价值进行区分和判断。

外山滋比古指出，能让我们遗忘的，大多是一些没有太太价值的事情。如果我们在内心深处觉得这些东西没有多大意义，就会在不知不觉间遗忘。只有那些我们真正感兴趣的事情，才能让我们一直保持关注。

当我们遗忘了不重要的、没有多大意义的事情，自然而然地也就能更加关注那些真正值得我们重视的事情。

3、用声音整理思考

台湾知名绘本作家几米在刚开始创作时，他的绘本只有绘图没有文字。后来应编辑的要求，要给绘图配文字，但他却不会写，怎么办呢？

几米想到了一个办法，他用念的方式，把绘图所需要的文字“朗诵”出来。这种独特的思考方式，不仅帮助几米创作了大量具有深刻思想的文句，也让他的文字具有别样的韵律美。

几米这种“念出来”的创作，就是我们要讲的用声音整理思考。

绝大部分人在思考，或者是创作的时候，都习惯在心里暗自忖度。但实际上，我们很多时候都忽视了声音的力量。

当我们写好一篇稿子回读的时候，可以用读出声音的方式来检查。有时候我们默读会觉得没问题，但一读出声音，还是会遇到读不流利的地方，恰恰说明在这里还隐藏着一些问题，需要再做一番思考。

发出声音，不仅能帮我们找到默读时没有发现的文章缺陷，也能帮助我们获取思想，让思考得到提炼。

古希腊很多伟大的哲学家在散步和对话的时候，思想能够达到另一个高度就是很好的例证。

在《思考的整理学》一书中，外山滋比古还就用声音整理思考给出了不少建议，比如不要急于表达自己的想法、要多跟非同业的人对话、少说一些批判他人的话等等。

声音有思想也有灵性，我们不能只通过头脑来思考，也要多锻炼自己边说边思考的能力，赋予声音思考的能力。

信息爆炸的时代，独立思考的能力显得尤为重要。与此同时，我们也需要学会整理纷繁复杂的思考，从中提炼有用有益的信息。外山滋比古的这本《思考的整理学》或许能给我们一些启发。

（完）