Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
一般进行时，词缀
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
hitchhiker搭便车的人
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
You can still depend on the kindness of strangers.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
某些短语、句子翻译不准，理解不了真正含义；遇到双重否定的句子看不出来，翻译错
5，语伴给我的建议
多听，多读
6，我的一些其他感受和收获
我们有理由相信这个世界是善良的，是值得我们期待，值得我们爱的。我们是会被善良所待的。
7，下周学习的努力方向
多听听英语的发音，多背背单词
Part2
a下周我想活出的生命品质：
每天安排的有条理，充实度过每一天
b本周我喜欢的生命瞬间：
吃方便面的第一口，爱了爱了，是久违的味道
c本周我欣赏自己身上的：
有坚持把每节网课听完，没有落下
d本周我爱自己的微小行动有：
自己给自己煮了袋红烧牛肉面加煎蛋
Part3
2个截图1个拍照
