如何衡量你的人生？ 你的优势是什么？你的工作方式，模式是什么？ 通过一系列的提问，引发自我发现； 自我发现之后提供一些重塑的方法；
一、你要如何衡量你的人生？
如何确保在职业生涯中保持快乐？
如何确保与配偶和家人的关系成为持续幸福的源泉？
如何确保不陷入牢狱之灾？
1、为人生制定战略： 清晰的人生目标
我的人身目标是培养孩子独立思考和创造幸福生活的能力；财务自由、终身成长、修己达人。
2、配置你的资源： 如何配置你的时间、精力、才华？
根据你的目标， 配置你的时间、精力、才华；
3、营造文化：
我向往的公司文化：有意思的人一起做有意义的事情，大家是亲密的战友。
我向往的家庭文化：温暖、舒适、亲密无间、终身成长。
4、避免边际成本错误： 100%守原则 > 98% 守原则
6、牢记谦虚的重要性：缺乏自尊会通过诋毁他人来抬高自己；
7、选择合适的标准： 你能帮到多少人？
二、我的优势是什么？
回馈分析法，可以分析出你的优势：
1、做决定之前写下你期望的结果；
2、几个月后把实际结果与期待的结果对比找规律；
3、进行分析
a、你擅长创造什么结果
b、为了实现你想要的结果， 你需要提高什么能力
c、哪些低效的习惯会妨碍你创造想要的结果？ 拖延
1、你的优势是什么？ 集中精力在你的优势上。
2、你的工作方式是什么？
a、我是阅读型还是倾听型？
b、我是如何学习的？ （写作、阅读、倾听、做大量笔记、说话）
c、别试图改变自己， 可以努力改进你的工作方式
3、你的价值观是什么？ 价值观是最终的试金石
4、你能贡献什么？
a、当前情况下需要完成什么？
b、如何对需要完成的事情做出最大的贡献？
c、必须出现什么样的结果， 才能改变现状？
5、我归属何方？
a、压力下工作VS高度规范化，可预期的工作环境工作？
b、哪个环境表现更优？
c、我可以与他人很好的共事吗？
三、是谁背着猴子？
时间分为三类： 受上司支配的时间、受组织支配的时间、由个人支配的时间
1、对于上司和组织来说， 管理者可以发挥的主动性分为5个层次：
1、等待指令
2、询问该做什么
3、提出建议，然后采取行动
4、采取行动， 并立即提出建议
5、独立行动， 然后定期汇报，最高层次的主动性
2、审视你的动机
培养内心的安全感，用于放弃对员工的控制，支持员工成长
3、发展员工技能
培养下属比你自己解决问题更耗费时间
4、培养信任
允许犯错， 让下属不要害怕失败
四、复原力
复原力体现在三个方面：
1、直面现实
当我们真正的直面现实时， 我们要让自己忍受巨大不幸的准备， 困境来临时，我们已经通过训练， 掌握了幸存的技能；
2、活出意义
价值观是永远保持不变的，战略和使命有可能改变，放眼长远， 架起苦难，今日与美好明日之间的桥梁；
3、灵活变通
一种在没有合适工具与材料的情况下， 迅速找到解决办法的能力；
当灾难来临， 请发挥你的创造力， 充分发挥资源的作用， 将其用于新用途；
五、管理能量而非时间？
能量管理主要包含5个方面：
1、身体: (提前就寝、锻炼、点心和零食、90-120分钟休息一会)
2、情绪：（腹式呼吸法、赞赏他人、6个月后我如何看待这件事）
3、思维：（90-120分钟集中精力做一件事、上班后第一小时处理最重要的事、每天晚上确认第二天最重要的事是什么）
4、精神：（做自己擅长和最喜欢的事、 有意识的为生活中最重要的事情分配时间和精力、践行自己的核心价值观）
六、全方位领导力提升
全方位领导力的三个原则：真实、全面、创新；
领导力提升的四大步骤：
1、反思（工作、家庭、社区、个人）每个部分你可以贡献多少时间？
2、对各种可能性进行头脑风暴（关手机陪伴家人、每周锻炼三次、周日计划）
3、选择可行的实验
4、衡量所取得的进步
七、职场行动力： 重掌工作主动权
高效管理者： 决心坚定， 相信自己的判断，有长远宏观的眼光， 追求与企业整体目标相一致的个人目标
1、管理需求：主动控制任务及主要利益相关者的期望， 从而达到战略目标而不仅仅是救火；
快速实现目标，必须要慢下来掌控全局；我擅长什么， 哪些是最重要的，我能够做什么；短期、中期、长期目标是什么？
2、开发资源： 想出别出心裁的策略，规避限制； 制定和执行长期战略， 做出取舍权衡
哪些是必须有的；哪些是锦上开花， 哪些是可有可无? 掌控自己的工作日程
3、识别和利用替代方案；
八 、本真领导力
1、是否以结果为中心导向？是追求舒适 还是 关注结果？
是固守熟知的领域 还是大胆涉足陌生区域，探求志在高远的新目标；
2、是否受自己内心的指引？满足他人的期望 还是遵从自己的核心价值观行事；
3、是否关心他人的利益？是关注自己 还是关注他人，将自己的利益置于集体利益之上， 集体利益优先；
4、是否拥有开放的心态？ 是自我封闭 还是开放的心态？是排斥外部信号， 以保持现状， 回避风险 还是从环境中学习， 留意需要进行变革的信号；
找方法发现工作上的失误，然后尽快重新回到正轨， 定期反思。
目前工作的怎么样？ 哪些地方可能需要改进？
本真领导力体现在以下几个方面：
1、理清愿景与工作重点： 愿景 + 3-5个工作重点
2、时间管理： 我如何安排自己的时间与工作重点是否匹配；
3、反馈与建议： 坦率及时反馈；
4、继任计划： 1位或多位接班人， 富有挑战性的工作交给他们；
5、业务的评估与调整：组织设计上与关键成功要素匹配？全新设计， 我会如何做？
6、沉着应对压力：哪些事件给我压力， 我在压力下如何表现，这种行为向我的下属传达了什么样的信息
7、保持真我： 我对自己的领导风格满意吗？ 果断还是踌躇不定？
九、情绪领导力的几个方面：
1、富有感召力， 包容性强，乐观，真诚，实际
2、自我认知： 认识你自己情绪的能力
3、自我调节： 控制自己的情绪
4、社会认知： 同理心
5、人际关系：
a、清晰、准确、具有说服力的沟通能力
b、化解冲突的能力
五步改变法：
1、理想的状态是怎样的？ （你会做什么， 跟谁在一起， 是什么感觉）
2、现状是怎样的？
3、现状和理想状态的差距是什么？
4、制定可行计划 。
5、召集家人同事监督执行
对应五问：
1、我想成为什么样的人？
2、我现在是什么样的人？
3、怎样才能将理想变为现实？
4、如何才能保持改变后的行为？
5、谁能帮助我？
