当你开始坚持自律的生活，内心才会获得真正的自由。
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当你开始坚持“管住嘴、迈开腿”的生活，当你的廋身真正实现，买衣服才会获得真正的自由。哈哈，老调重弹“三月不减肥，五月徒伤悲”。
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一个冬天的安逸生活，换来的是脂肪的不离不弃。计划制定了一个又一个，全部流产。昨晚，看到同龄人闫妮的对比照，妥妥地减减肥堪比整容啊。
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记得有这样一句话，你廋不了，因为你从未真正想廋。所以看到美食，还是放纵自己。正如李开复所说：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。”
自律的饮食习惯，除了身材的变化，更重要的是拥有了健康的生活方式。每天专注一件事情，就一定能成功，真正让你成功的是坚毅这种力量带给人的转变。
王君老师说：人生的每一段路，风景毕竟不相同。与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。好的人生，都是从苦里熬出来的。熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。
