2023-2-23觉察情绪篇13
坐标：郑州
职业:母婴
特质：踏实，勤学好问，有上进心
目标:提升情绪觉察能力，提高共情能力
身体：举火烧天
经过一段时间的坚持写日记，我看到了自己的进步，也看到了一些自己的挣扎，感觉自己一路走来真的很不容易，一个人出来，也不懂得向人求助，受了委屈默默承受，因此只会忍耐，并没有提高自己解决问题的能力，以后的路还很长，感谢有大家的陪伴和关心，但愿以后会好起来。活的通透一些。不再有那么多纠结和挣扎。
日记本
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