问候一下最有能量最爱学习的伙伴们，大家好，我是胡歌，城市.宁波
1. 万人社群创造者
2. 时间管理践行者
3. 中国心理教练
我的目标5年内影响10000人管理好情绪，活出幸福的人生！
很高兴认识你！谢谢你，我爱你！
手机:13957495239
如果你有对管理情绪方面的需求，我可以免费一对一支持到你！
源于樊登读书，让我走进了时间管理，每天近5:30的早起让我有了更多的时间运动，写晨间日记，身体也发生了改变，体重从76kg降到现在的70kg，重要的是能量很高，感觉很棒，所以我真的非常感谢时间管理天使班的伙伴们，有你们一路同行！
首先每周2-3次的跑步让我有时间听书学习了，世界上最成功的几位人士，巴菲特，查理芒格，比尔盖茨都是极度热爱阅读的人，同时不遗余力的推广读书，在人生80-90岁的高龄还能保持这样的学习态度，这不成功都难。
其次，人生的成果也是生活方式的累积，如何过一天就是如何过一生，学会了晨间日记，让自己有更有序的安排时间，做到了要事为先，生活安排的很紧凑，关键是和与家里人一起的时间多了，幸福指数也大大提高！
最后，与一群正能量为伍，能量自然提升，所谓人以群分，物以类聚，你要不成为被影响的人，要不成为影响别人的人，服务的人越多，效能越大，效能越大，财富自然增加！
时间过得很快，一个月很快过去，我希望更多的人能够一起继续2.0时间管理践行，一起做好精力管理，过好高效而慢节奏的生活方式，活出幸福喜悦的人生！
胡歌
