沟通，先有“沟”再“通”，“沟”是常态，“通”确很难，难在那？

难在双方都有自己的观点，那个观点像一堵无形的墙或金钟罩，把自己罩在里面，无论外面说什么，表达的都是自己的观点，这个观点是没沟通之前就存在，自己觉察不到，在与对方的对话中会不假思索地表达，无论这里面是兴奋喜悦还是愤怒悲伤，其实都是自己的状态，与他人无关，更不消说对方说了什么，因为认定的是自己的观点，所以根本就听不见对方在说什么。

沟就是隔阂，人与人之间似乎天然就存在隔阂，而隔阂的原因在于你是你，我是我，都是独立的个体，人心隔肚皮，你不知道对方想什么，其实反过来看你是不知道自己在想什么。

为什么？因为你不知道你先前已经存在了观点，而你一直以为是别人惹的你生气难受或哄的你开心快乐，一切都是因为“别人”，而自己没有错。

谁又会承认自己错呢？谁又愿意承认自己错呢？认错是件很难的事，从小到大父母就让我们学着认错，但我们心里是不甘不情愿的，这颗种子已经长成大树，所以改变很难。

眼光一直投射在外面，其实不过是内在的投射。怎么办？认了就好，不认错永远意识不到错，不二过就是认错。一而再再而三犯本质还是不认错。

你看到自己周围无形的墙了吗？你能打开自己吗？放下自己的立场和观点融入他人？

世界如何是自己的选择，你看待世界的眼光就是世界看待你的眼光。

倾听不过就是放下自己的立场，不评价不判断，先学会听再去说，过程和结果就不一样。

愿所有人开心快乐！