站桩新收获

      8月中旬南阳归来，养生三宝每早一练，无一中断。

      今喜突破，站桩时暖流从下而上，流至双掌、头部，臂腿不再累，全身像是一块板子，整体而动，越站越舒服。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容