排尿是人的生理现象，大家每天都会排尿，却很少有人知道，排尿不对也会导致前列腺炎。哪些不正确排尿习惯，会引发前列腺炎呢？下面，一起来看看吧！
1、排尿后立即坐下
根据男性的生理结构特征，在男性排尿后，尿道括约肌会闭合，形成一个闭合腔。如果排尿后立即坐下，会导致闭合腔内的压力升高，让残留在尿道中的尿液反流进入前列腺炎，进而诱发前列腺炎。因此，男性排尿后，应站立3-5分钟后坐下，避免尿液反流进。
2、射精后立即排尿
如果男性在性生活射精后，立即排尿，会对前列腺产生影响。因为男性尿道是弯曲细长的，所以尿液通过时阻力比较大，需要的时间也比较长。射精后阴茎海绵体的充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，导致尿道阻力更高。如果男性此时急于排尿，会增加尿道内的压力，导致尿液无法排出，甚至使带有细菌和代谢废物的尿液反流进入前列腺，导致前列腺炎。因此，男性射精后最好休息5-10分钟，等到阴茎充血完全消失后，再排尿。
3、长期憋尿
男性有长期持续憋尿的习惯，患前列腺炎的概率会大大增加。这是因为在憋尿时，充盈的膀胱会对前列腺产生压迫，刺激前列腺，造成前列腺充血水肿。长期憋尿会诱发前列腺炎或出现慢性前列腺炎的症状。因此，男性在日常生活中，要及时排尿，减轻对前列腺的影响。
4、排尿不排干净
由于男性尿道较长，容易排尿不尽，导致尿路感染，进而引发前列腺炎。所以大家在排尿时一定要排干净，可以选择以下方法：
①排尿后，用手指挤压阴囊和阴茎之间的位置，排出膀胱中残留的尿液。
②平时多做提肛运动，增强肌肉和尿道肌肉的收缩力，尽量减少膀胱内尿液的残留。
综上所述，排尿不对也会导致前列腺炎，大家一定要引起注意。此外，如果确诊为前列腺炎，一定要积极服药如利尿消炎丸。可以消除炎症感染，缓解尿道刺激征，改善患者的疼痛不适，使前列腺的气血通畅，彻底治愈前列腺炎！
