其实不用假设如果，我这两年就是在让自己轻松一点的事。我会让自己一点点地跟自己谈恋爱，去爱上自己，善待自己。
曾经的原生家庭没有善待我，使得我也不会爱自己，不太喜欢自己，喜不喜欢不由己，由别人的评价，别人的态度，别人的行为来决定我对自己的好厌。
现在我让自己日子过得轻松点儿。
我会去感受我的身体，拥抱我的身体，聆听他发出的声音。
我的身体曾经被我折腾的千疮百孔，我的腰年轻时不惜力，到现在有了一个劳损点。我曾经引以为傲的眼睛，因为长期戴眼镜，眼珠有些外突，成了青蛙眼。现在还有些老花，不就是长期盯电子产品屏幕造成的吗?还有我的头发，我的皮肤，我的内脏器官…你们受委屈了，对不起!请原谅我!谢谢你们一直的陪伴，你们真的幸苦了，你们承载着我的心，我的灵魂，我凭什么不去关注你？
我会不断让自己面对自己的情绪，哪怕它是恐惧，悲伤，万念俱灰，贪求，愤怒及焦虑，我允许你们存在，欢迎你们过来与我为伴，倾听你们给我带来的启示，不再与你们为敌，虽然我需求平静，喜悦，但如果没有和你们平和共处，怎会有平静与喜悦，又怎么会喜欢上自己?
我会让自己的生命与大自然及万物的生命联结在一起，如果不让自己轻松点，我看不见，听不到，闻不到别的生命给我发出的信息，也品味不到生活的美好的东西。
我会让自己变成逐渐变成完美父母，去真正的爱我自己。因为我有这个能力!
